요즘 펜트리에 식자재 가득 넣어서 보관하는분들
많으시던데 저도 내집 장만하면 꼭 해보고싶네요
그래서 좀 아쉽지만 투룸 작은 제공간에 꼭 필요한
식자재 선반을 구입했어요 ㅋㅋ
위즈홈 이동식 트롤리 선반이구요
조립설명서가 들어있지만 솔직히 생각하고
조립 할것도 없이 넘 간단하네요



블럭처럼 위로 쌓아 올리는 형태구요
저는 5단으로 구입했어요
흰색에 플라스틱 제품이고 금액은 16000원대로
완젼 저렴하게 구입했어요 ~^^
제품 구성품들이 갯수대로 잘 들어있었구요



바로 조립을 시작했어요~
어릴때 가지고 놀던 블럭 끼우는 기분이 잠시~ㅋㅋ
구성품들이 깨끗하고 마감처리도 넘 잘되어있어서
2만원도 안되는 제품이라고는 믿기지 않아요
가성비 최고네요~👍👍



그렇게 기분 좋게 조립하던중 앗~!! ㅠㅠ
마지막 5단째 끼우려는데 검정색 무언가가 묻어있었구요
지워봤지만 지워지지는 않았네요
잘 보이지는 않는 이부분때문에 반품하고 다시
받을까? 하는 생각도 잠시 들었지만 그냥 쓰기로 했네요~^^;;;;;



마지막 5단째는 마감할수 있는 마감캡도 꽂아주니 완성~!!
조립하는데 5분도 안 걸린듯해요
이동식 바퀴도 있지만 저는 고정해서 사용할거라
바퀴는 조립하지 않았어요

 
짠~!!완성된 모습이구요~!!
냉장고와 비교했을때 이정도 크기라서
라면 햇반 컵밥 참치캔 스팸 같은 식자재를
많이 보관하기에 아주 편리할듯 하네요
내일은 나만의 식자재창고 꽉꽉 채우러 마트가려구요~^^

 

★3달 최소 10kg 빠지는곳~!! 점핑썬다이어트~!! ★

 

안녕하세요~^^ 요즘 날씨봐서는 금방 봄이 오고 여름이 올것같아요~ㅎㅎ

따뜻해지면 넘 좋지만 문제는 바로 가벼워지는 옷차림으로 인해

숨겨둔 살들이 문제죠 ㅠㅠ

이젠 걱정만 하지마시고 서둘러 대구 서구 평리동 점핑썬다이어트로 달려오세요~!!

고도비만도 3개월이면 쫙~!! 빼주는 썬코치가 항시대기중이예요~^^

 

 

정상체중보다 살이 찌게 되면 여기저기 안 아픈곳이 없죠 ㅠㅠ

점핑썬에서 다이어트 열씨미 하시고 계신 고객분들도 

처음에 상담 할때는 아픈곳이 넘 많다고 하시더라구요

특히 고도비만이신분들은 더더욱 불편하실거구요

그래서 다이어트 운동으로 어떤 운동 할까?? 

무릎도 아프고 운동은 하고 싶지만 몸이 안따라 준다고 하소연하시는데

통증 없이 살 잘 빠지는 운동 바로 점핑운동하시면 됩니당~!!

 

 

 

신나는 음악에 맞추어서 동작하다보면

땀은 비오듯 쏟아지고 제대로 운동 했구나 느끼실거예요~ㅎㅎ

점핑운동은 30분 제대로 했을시

500kcal 소모효과가 있는 ( 밥 한공기반 칼로리 )

다이어트에 아주 유용한 운동이구요

일단~!! 넘 재미있게 운동 할수 있으니

다이어트운동 작심하루이신분들도 3개월 이상은 무조건 하시드라구요~^^

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘처럼 면역력 중요한 시기에 다이어트는 무조건 하셔야하구요~

운동도 면역력 올리기에 좋지만 

내몸의 온도를 올려주면 면역력은 쭉쭉~!! 올라간고해요

그래서 점핑썬다이어트에서는 원적외선 찜질다이어트도 함께

하실수 있도록 준비되어 있구요

다이어트는 하고 싶은데 운동하기 힘들고 편하게 살빼고싶어요~!!

하시는분들께 원적외선 찜질다이어트 강추합니다~!!

 

 

무료체험도 가능하시니 전화예약해주세요~!!

 

찐양집이랑 매우 가까운 서남시장에

코로나 전에는 자주 가곤했지만

코로나 이후로는 발길이 조금 줄었던건 사실

그래도 최근 사람도 별로 없고

마스크도 단디하고 간만에 날씨 좋은날

서남시장으로 고고

날씨도 좋고 사람도 한산하니 오늘 딱이네요

많은 시장들이 이렇게 신식으로 깔끔하게

바뀌어서 젊은사람들도 자연스레 발길이

가게한거는 참 좋은것같아요~

천장이 있어서 비가와도 거뜬

 

어딜갈까~ 서남시장 떡볶이가 땡기는데

어딜갈까 고민하다가 입구에서 바로

오른쪽에 있는 바우떡볶이로 결정!ㅎㅎㅎ

 

예전에도 한번 먹어봤던 기억이 있는곳

오늘은 주문을 하고 바로 옆 작은 공간에서

먹기로 했어요 원래는 서서먹는맛인데

때가 때인만큼..ㅠ 사람들 지나가는데

거기에 서서 먹기가 좀 그래서;ㅎㅎㅎㅎ

 

짜잔! 아직 순대는 오지않았지만 일단 사진부터

떡볶이1인분 3000원 튀김이 얼마였드라;

기억이 잘 안나고 오뎅은 1개에 500원

그리고 순대도 3000원치ㅎㅎㅎㅎㅎ

 

 

큼직한 쌀떡이 딱!!

사실 밀떡파이지만 이곳에는 쌀떡만 파니깐

그냥 감수하고 먹는걸로ㅎㅎㅎㅎ

 

어묵은 얼마나 이쁘게 잘 끼워두셨는지

콩나물을 좀더 떠온다는게 깜빡하고..ㅠㅠ

국물은 따로 떠왔으니 그걸로 만족하고 먹는걸로

 

 

나의 최애 튀김인 오징어랑 고추튀김ㅎㅎ

고구마를 할까 계란을 할까 고민하다가

옆에 찐양은 둘다 먹어라고 했지만

최근 소식중인 저로써는 그냥 계란만 픽

 

순대도 왔네요~

염통 간 허파도 함께

순대를 소금에 찍어도 맛나지만

떡볶이 국물에 찍어도 JMT!ㅎㅎ

서남시장 떡볶이 오랜만에 먹었는데

역시 시장에서 먹는 떡볶이가 맛나네요ㅎ

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