서구 다이어트운동은 점핑썬다이어트~!!
올여름을 대비해서 다이어트 결심하고
찾아가게 된 점핑운동하는곳 소개할게요~!!
회사근처에 있는 서구청 맞은편의 점핑썬다이어트~!!
3층인데 들어가는 입구에 파란색 풍선이 있어요
처음에는 솔직히 찾기가 좀 애매했는데~ㅋㅋ
이젠 점핑썬다이어트 길 건너편에서도 파란풍선만 보여요
점핑썬다이어트 들어서면 생각보다 엄청 넓은편이예요
점핑운동 공간은 분리되어 있구요
인바디기계와 건식반식욕기도 있어요
겨울에는 반식욕 30분정도 하고 점핑운동 시작해야
몸도 좀 풀리고 땀도 더 많이나고 좋더라구요~^^
반식욕기는 다이어트에도 도움이 많이 된다고해서
생리중 운동 못할때는 반식욕 한시간씩 했네요~ㅋ
점핑운동이 재미있고 다이어트하기에는
칼로리 소비가 많아서 좋다는 지인의 이야기를 듣고
시작하게 되었어요~
코치님께서도 칼로리소모 많다고 이야기 해주셨지만
점핑운동이 처음이라서 무료체험 했었는데
정말 살이 안 빠질수가 없겠다 싶어서 바로 등록했죠~ㅎ
점핑운동은 음악에 맞춰서 동작하다보면
한시간 금방 지나가구요
땀 이 얼마나 많이 나는지 운동 제대로 했다 싶어요~
운동이니까 힘든것 같으면서도 재미있어서 자꾸만 하게 되는 운동~ㅎ
다이어트운동으로는 정말 좋은듯해요
점핑썬다이어트에서 코치님이 식단관리까지
해결해주셔서 다이어트하기 많이 쉬워졌구요~^^
일주일마다 인바디 재보면서 조금씩이라도 빠지는것 보면
다이어트 할만하다는 생각이 들고
좀 더 빼고 싶다는 욕심도 생겨요~!!
점핑썬다이어트 운동시간은 자유로워서 좋아요~
주말도 평일처럼 운동하구요
평일에 회식있거나 약속있어서 빠지게 되면
주말이용해서 운동 하다보니 시간관리 하기도 좋아요~^^
다이어트운동이 필요하시다면
서구 평리동 점핑썬다이어트에서 시작해보세요~!!