서구 평리동 살빼기 좋은 점핑썬다이어트~!!
대구 서구 평리동에 새롭게 생긴 점핑운동하는
점핑썬다이어트 소개할게요~!!!
점핑썬다이어트에서는 점핑운동으로 다이어트 운동해요~!!
점핑운동으로 다이어트 운동이 될까?
고민하던 저는 무료체험이 가능하다고해서
바로 무료체험 해보구 등록했어요~
점핑운동을 넘 쉽게만 생각했는데
썬코치님 이야기처럼 다이어트 운동으로 충분하더라구요~ㅋ
30분 점핑운동하면 500kcal정도 소모된다는데
운동 싫어해서 안하던 저에겐
두세배이상 효과가 있는듯해요~^^
헬스장에서 다이어트 하겠다고 억지로
운동하던때랑은 완젼 달라요~
점핑운동은 넘 재미있는 운동이예요~^^
점핑썬다이어트에서 점핑운동 하면서
몸치였던 제가 좀 유연해진것 같기도 하구요~ㅋ
코치님 말씀대로 운동 시작전후에 스트레칭
꼼꼼하게 잘 했더니 더 그래요~^^
재미있어서 주말 제외하구선 매일
운동 했더니 당연히 살도 조금씩 빠지고 있구요~
참~!! 점핑썬다이어트에서는 다른곳과는 다르게
주말에도 운동 할수 있어요~!!
전 주말에는 남친 만나고 좀 쉬고 싶어서
주말운동은 안하지만 다른 횐님들은 주말도
열씨미 운동 하시더라구요~
본인 시간에 맞추어서 주말도 운동 할수 있어서
넘 좋아요~^^
운동시간도 자유로워서 전 전날 좀 많이 먹은날은
무조건 두시간 운동해요~
점핑썬코치님께서 다이어트에 필요한
식단관리도 잘 코칭해주셔서
다이어트 꿀팁들도 많이 알아가고 있어요~^^
썬코치님 하라는대로 하면 살 완젼 잘 뺄수 있을듯요
제가 아직 제대로 결심을 못해서 문제죠~ㅋㅋ
코로나로 2주정도 쉬었더니 살이 다시 많이 쪘었는데
요즘 사회적거리두기로 코치님과 일대일 수업하면서
2주동안 찐살보다 좀더 뺐네요~^^
지금도 점핑운동은 넘 재미있지만
곧 다함께 모여서 운동 하게되면
더 재미있게 운동 할수 있겠죠~^^
다이어트 운동으로 뭘 해야할지 찾고 계신분들~!!
대구 서구 평리동 점핑썬다이어트로 오세요~^^
위치는 아래지도 참조하시구요~!!
썬코치님 010.7437.4767 전화하세요~!!