침산동 크로스핏 애플핏 아직모름???
여름을 맞아서 100프로 완성은 안되더라도
어느정도 정리할 살들은 정리해야겠다싶어
찾아보다가 알게된 곳이 바로!
침산동 크로스핏 애플핏이랍니다><
이제는 미룰수 없어서
여러 헬스장들의 할인행사 따라서
침산동크로스핏 또 등록하려다가
애플핏 현수막이 눈에 딱 들어왔어요!!!
일대일 맞춤관리!!
운동 플러스 개인코칭까지 다 해주는곳이에요
저건 내게 딱 필요한건대!!!
무료운동체험 권해주시더라구요!!
부담없이 내 스타일에 맞는지 체험후
상'담까지 도와주신다고 알려주시더라구요
혹시나 너무 힘들면 어쩌지..? 걱정했는데
체험해보니 맞아요 힘들긴 힘들죠
근데 애플핏은 그룹운동으로 수업이
진행되다보니 여러사람들이랑
같이 해서 힘들어도 끝까지 다 할수있겠더라구요
여태껏 수많은 헬스장이며 필라테스며 다 다녀보고
3키로뺐는데
애플핏에서는 단!!!!!
한달만에 체지방만 -5kg 감량성공!!!
지난해 벌써 6개월이 지났는데
체지방만쏙!! 딱 빠졌으면 하는곳만 빠졌다니!!
자랑 무지하게 하고 싶더라구요!
식습관관리까지 맞춤으로 담당코치님이
매일 도와주시니가!!!
기본적으로 유지가 너무 쉬워요!!
자랑하고 싶은 마음에
몸무게는 많이 빠지지 않았지만!
침산동 크로스핏 그렇게 힘들게 했어도
그냥저냥다녔는데
애플핏은 매주마다 체성분 분석을 해요!!
그리고 이렇게 운동과 식단관리의
결과를 피드백해주세요!
그동안 침산동 크로스핏으로 기부한돈만 생각해도
그렇게 힘들게 눈쓰고 !! 나를 혹사시켰것만!!!
체지방3키로 조금 안되지만 ㅜㅜ 살빼는게 왜이렇게 어려운지!!!
애플핏 다니면서 제일먼저 뱃살이 빠졌어요! ㅋㅋㅋ
한달만에 목표감량 5키로는 뚝 뺏지만!
이제 더이상 살찔까봐 두렵거나 유지가 안될까봐 두럽지않아요!
정말 딱 5키로만 더 빼고싶다... 고민하고계신다면
아니! 10키로는 올해 꼭 빼야되!
맘 먹었다면 애플핏 진짜 추천해드려요!
