칠성동 다이어트운동 하러 애플핏 가요!
이제는 더이상 미룰수 없다!!
운동을 해야한다ㅠ.ㅠ 이몸으로 여름을 맞이할 수 없기에
열심히 운동할 곳을 찾아 보았죠
좀더 일찍 운동을 했으면 좋았겠지만.... 운동을 워낙 싫어하는 나이기에
정말 수천번 수만번 결심을 하고 애플핏을 찾아갔어요
하지만 찾아가면서도 내적 갈등이ㅎㅎㅎㅎ
정말 저는 의지박약인가 봐요ㅠ.ㅠ
그나마 전화받으시는 코치님이 상냥하기에 애플핏으로 고고~!!
칠성동 다이어트운동 애플핏 그룹운동은 난생 처음이라 사실 겁이났어요ㅠ.ㅠ
과연 내가 잘 따라 할 수 있을까 걱정이 되더라구요
운동이라면 헬스랑 수영만 조금 해봤기에 두려움을 않고 코치님과 상담ㅎㅎ
애플핏은 그룹운동으로 매일 매일 다르게 운동을 짜주신데요.
유산소, 근력운동, 타바타, 크로그핏으로 다이어트운동에 최적화 되어 있어서
효과을 많이 보신다고 하네요^^
칠성동 다이어트운동 애플핏 코치님이 스트레칭부터 운동 동작까지
앞에서 상세히 설명해 주셔서 동작은 어설프지만 어렵지 않게 따라 할 수 있었어요.
내가 운동하는 동안에도 옆에서 자세를 잡아주시고 설명도 다시금 해주셔서
음~ 개인피티 받는줄요ㅎㅎㅎ
칠성도 다이어트운동 애플핏에서 신나는 음악에 신나게 운동하다보니
어느새 운동도 끝나고 재밌게 운동한거 같아서 스트레스도 풀리네요~ㅎㅎ
운동을 정말 싫어하는 제게는 딱인거 같아 바로 등록하였어요.
제 개인담당 코치님이 지정되시고 식단관리까지 매일 해주시니
살이 안빠질 수가 없네요ㅎㅎㅎㅎ
애플핏에서 열심히 운동하고 관리받아서 이번 여름 비키니입기 꼭 성공할래요ㅋㅋ
