북구 침산동 크로스핏 운동 궁금하시다면 애플핏으로~!!

북구 침산동 크로스핏 운동 궁금하시다면 애플핏으로~!!

북구 침산동 크로스핏 운동이 궁금하시다면 애플핏으로 한번 와보세요~^^

애플핏에 오신다면 재밌고! 신나게! 운동하실 수 있어요.

애플핏은 남침산네거리에서 홈플러스 방향쪽 롯데마트 맞은편에 위치하고 있어요.

양고기집 뭐양 건물 4층에 있어요^^

찾아 오시기도 쉽답니다.

애플핏은 유산소, 무산소, 근력운동, 타바타, 크로스핏 운동까지

여러가지 운동들로 하루하루 다르게 운동을 합니다.

북구 침산동 크로스핏 운동

운동 시작 전 스트레칭은 운동시 최소한의 부상도 방지하기 위해

꼭 해야할 필수 항목입니다.

북구 침산동 크로스핏  자~ 이제 신나는 음악에 맞춰~ 다 함께 화이팅 하면서

운동을 시작합니다^^

운동은 가볍게 몸풀기 운동과 본운동 두가지로 나눠서 합니다.

매일 매일 다르게 운동이 짜여지기 때문에 절대 지루하지 않아요~

그룹으로 운동하는 애플핏이라 혼자 하는 지루하고 힘든 운동이 아니예요~

함께 화이팅 하며 서로서로 즐겁게 스트레스 날리며 할 수 있는 운동입니다^

애플핏은 이렇게 마지막 스트레칭도 꼭 꼼꼼히 챙겨드려요~

그래야 뭉친 근육들과 팔, 다리를 덜 아프게 한답니다.

그리고 그게 다가 아니예요~

애플핏은 회원님 마다 전문 코치가 한명씩 1대1로 코칭해 드립니다.

식단부터 체성분관리까지 정말 꼼꼼히 회원님을 관리해 드려요~

지금! 내가! 건강을 위해서 다이어트를 위해서 유지를 위해서 운동이 필요하시다면

여기 침산동 애플핏 전문 코치들이 도와드릴께요^^