침산동 그룹운동 신나고 즐겁게 애플핏에서!!!
봄바람이 살랑살랑~~
이렇게 봄이 오는 계절이면 모두들 몸매관리 들어가시죠?^^
두꺼운 외투를 벚으면 어김없이 드러나는
내 살들~ㅠ.ㅠ
겨울내내 먹어서 찌운 이 살들을 빨리빨리 소멸 시켜야 해요
운동하면 쉽게 떠오르는게 헬스인데
저는 혼자서 기구로 하는 헬스는 정말 심심하고
지루하고 하기싫고...ㅠ.ㅠ
안그래도 하기 싫은 운동이 더더 하기 싫어진다는...
운동으로 검색한 결과 그룹으로 신나고 재밌게 운동한다는
애플핏에 찾아가게 되었어요
우왕~~신나는 음악소리에 다들 헛둘 헛둘~
자세를 하나하나 잡아주시는 코치님들이 계셔서
처음 해봐도 잘 따라하게 되더라구요.
내가 그렇게 흥이 많은 사람이 아닌데
힘든 운동이지만 신나는 음악에 나이트같은? 공간에서
여럿이 같이 운동하니깐 정말 재밌게 운동할 수 있겠더라구요
모두 목적이 비슷한 분들이 같이 하는 거라
서로 격려도 되고 조금의 경쟁의식?ㅋㅋㅋ
애플핏에서 왜 신나고 즐겁게 살빼자!인지
한번 와보시면 바로 아실 수 있다는^^
운동 후에는 꼼꼼한 마무리 스트레칭까지~
힘든 운동을 했는데 이 개운한 기분은 뭐지용?ㅎㅎ
