혼자하는 운동이 지겹워? 그룹피디 어떼?
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다이어트를 위해서 헬스장을 등록했더니,
내가 생각했던 헬스장과는 다른 모습...
내가 운동을 하거나하면 트레이너들이 나를 관리해줄줄알았는데,
관리는 커녕 내가 왔는지 가는지도 모르더라고요...
운동기구 쓸줄도 잘 몰라서 매번 가면 런닝머신만 뛰고왔다는 사실...
혼자가서 그런지 모르겠지만 친구들끼리 온사람들을 보면 되게 부러워지더라고요...
저는 헬스장만 가면 이야기할사람이 없어서 이야기를 한번도 안하는데..ㅠㅠ
그러다가 이런 전단지를 보게되었어요!!
그룹PT라니!! 헬스장에서도 개인PT가 있긴하지만 금액도 너무 비싸고,
혼자 받기에는 먼가 부담스럽기도해서 포기를 했었는데,
그룹으로하면 부담스럽지도않고, 개인보다 금액도 저렴하다는 소리를 듣고
바로 전화드리니, 다행히도 무료로 1회 체험이 가능하다고하더라고요!!
방문을 해서 운동을 참여하는데, 헬스장에서 운동을 할때에는 한 부분만 운동한다는 느낌이였는데,
여기는 코치님들이 모두 짜여주니까 온몸을 운동한다는 느낌이 되게 많이 들더라고요!!
그리고, 잘한다, 자세가 어떻다 이런 구체적인 코칭까지 들어가서
정말 관리받는다는 느낌이 너무 좋아서 등록을 했어요!!
금액도 헬스장의 금액보다 싸고, 개인PT보다 훨씬 저렴하더라고요!!
운동을 하고, 3개월 저의 몸에는 이상한 변화가 왔어요!!
저질체력으로 불리던 저의 체력은 스탠딩공연을 가서 5시간동안 뛰어놀아도 지치지않는 체력을 갖게 되었고,
다이어트의 성공으로 체지방이 10KG이나 감량이 되는 변화가!!!
저는 5KG만 건강하게 빠지면 소원이 없을꺼다라고 생각을 했었는데.
어느순간되니까 10KG이나 감량이 되더라고요!!!
매일 인터넷쇼핑몰에서 M 사이즈의 옷만 주문했었는데,
이제는 당당하게 S 사이즈를 주문하게되더라고요!!
그리고 예전에 입던 바지들이 모두 너무 커지고, 치마들도 너무 커져서
전부다 엄마에게 기부를 했다는 사실!!
예전에 입던옷이 살이 빠져서 못입어지니 새로운 옷도사고~
사람들한테도 더 당당해지고!!
정말 여기와서 저는 새로운삶을 살고있는듯한 느낌을 받아서 너무너무 좋은것같아요!!
여러분들도 정말 혼자하는 운동이 지겹다면 그룹피디 어떠실지 추천드릴께요!!
체력도 증진되고, 더불어 다이어트도 확실하게 감량되니
정말 좋은곳이죠?
여기는 저 뿐만아니라 더 많은 다이어트도 성공시킨 곳이니 더 믿을만한 곳인것같아요!!
