대구 북구 그룹운동 애플핏 들어보셨죠!?

대구 북구 그룹운동 애플핏 들어보셨죠!?

대구 북구에 살고있는 침산동 주민으로

요즘 운동하는 곳 자랑질 한번 하려고 합니다!

왜냐면 제가 지금까지 살면서

이렇게 재밌는 운동은 처음해보거든욥....ㅋㅋ

그동안 헬스는 꾸준히 해왔는데

그냥 습관처럼 운동을 하곤 했었던 것 같아요~

그치만 제살은????

제살은 항상 그대로였죠...

빼고싶은 마음은 굴뚝같았지만

헬스장만 가면 막상 혼자 운동하려고하니

지루하고 대충 런닝머신만 뛰다가 오고.;;

하지만 제가 요즘 다니고 있는

대구 북구 그룹운동 애플핏은요!!

지금 다닌지 1달이 되어가는데

벌써 체지방만 5kg 감량에 성공!!!!!!!!!!!!!!

이렇게 할 수 있는 이유는

개인코ㅊl님이 있기 때문이에요!!

이런 저렴한 가격에

 개인피티를 받는다 생각하심 될거에요ㅋ

헬스장에서 운동하면서 개인피티 받는 분들 봤는데

금액대가 너무 높아 전 엄두도 못냈거든요

하지만 대구 북구 그룹운동 애플핏은 

저렴한가격대로 피티를 받을 수 있습니다

운동부터 식단까지 개인코치님이

다~ 체크해주셔여ㅋㅋ

블로그보고 연락해서 상담예약 하구 가니

선물도 챙겨주시고~ 꼼꼼하게 상담도 해주시더라구요!

미리 예약하구 가는게 좋습니다^^

첫날 가서 제 체지방에 대해 들어보니

정말 지금까지 헬스다니면서 

뭐했나 싶더라구요..ㅜㅜ

운동이 매일매일 달라서

 저는 월,화,수,목,금 다 가는데

온몸 구석구석을 운동하고 있는 중이에요!!

처음 일주일째는 온몸이 쑤셔서

계단도 잘 못내려갔지만 

지금은 적응이 된 것 같아요~~ㅋㅋ

대구 북구 그룹운동 애플핏!!

항상 코치님들이 옆에계셔서 

운동할때나 운동이 끝나고 스트레칭을 할때나

옆에서 다 코칭해주셔요!.

제가 잘못된 동작으로 하고 있을때도

바로 잡아 주시기 때문에

운동하는 시간동안 정말

 꼼꼼하게 관ㄹ1받고 있다는 

느낌이 들 정도에요~^^

너무 가족같은 분위기에

 또 신나는 분위기라서

하루종일 회사에서 지쳐있다가 

애플핏에 오면

너무 신나서 스트레스까지  풀릴 정도에요ㅋㅋ

코치님과도 매일 연락하면서

제 살을 건강하게 뺄 수 있도록

여러가지 도움을 주신답니다ㅋㅋ

대구 북구 그룹운동 애플핏에서

무료체험을 할 수도 있어요!!

미리 예약하고 시간을 잡으면 

무료로 체험도 할 수있어요!

너무 재밌으니까 바로 등록했쪙ㅋㅋㅋ

그치만 애플핏의

운동을 만만하게 봐선 안됩니다ㅋㅋ

운동 강도는 매일 다르지만 

하고나면 진짜 땀이 비오듯이 쏟아져요ㅋㅋㅋ

민망할 정도지만 다른분들도 똑같이

땀을 쏟고 있더라구요????ㅋ

월요일부터 금요일까지

전신,상체,하체,복근,게임등등 

너무 신나는 운동프로그램이 많은 것 같아요!!