대구 애플핏 칠성동 다이어트운동 나는 100per다
내인생의 다이어트를 빼고는 절대 얘기 할수없는
대한민국 평범녀!
그래도 리즈때는 운동하고 그러면
먹는거 좋아해도 금방빠지던대!
아기낳고 평범한 30대 워킹맘!!
이렇게 바쁜데,,,,
이제는 그냥 헬스장만 다녀서도 살은 안빠지더라구요
운동은 이제 안하면 불안하고
맨날 헬스장에 목욕만 하러 다니는것두 아니고
진짜~!! 우리동네 칠성동 헬스장 운동비용보다는
목욕으로 본전 뽑은듯!!
우연하게 5-8kg 한달 프로그램이라길래!
저것두 무슨 다이어트 프로그램 약인가 했어요!!
근대,,, 또 요런 무료체험운동하세요!! 하면서
친절한 대구 애플핏 코치쌤이 나눠주시더라구요
다이어트전문운동에!!
1:1 식단관리 나에게 꼭 필요한것들이더라구요!!
검색하니까 오~호라!!
애플핏 아주아주 유명해요 ㅋㅋㅋ
다이어트운동하는곳이라니까 너무너무 궁금하다는!!
어떻게 하는지 진짜 살이 빠지는지
전화했더니!
그냥 무료 체험해보시라고 안내해주시더라구요
바로,,,
예약이란걸 했답니다 ㅋㅋ
우앙! 우리 필코치님이다!!
이렇게 애플핏 처음 오픈하고 얼마안됐다고하던대
이때 겨울에 왔는뎅 ㅋㅋ
벌써 저는 6개월이 지났네요
요런 사이키사이키한 분위기!!
다이어트 운동이 액티브하게 안될수가 없더라구요
혼자서는 절대 헬스장에서도 재미없던
스쿼트 , 푸쉬업이
이렇게 같이 하니까 재밌구요!!
끝나고 식단관리까지 하나하나 알려주시니
식습관이 교정되니까 너무너무 좋다는거
운동도 열심히 했지만
처음 헬스장에서도 미친듯이 운동할때보다
이렇게 전문관리를 받으니까
역시!!!!
다이어트운동 전문은 다르더라구요
일주일정도 됐는데 온몸의 근육통 ㅋㅋ
그렇지만 배가 쏙 들어갔어요!! ㅋㅋ
같이해서 더 재밌고 이제 왠만해서 동네에서 소문난
친절하고 너무너무 좋으신 애플핏 칠성점의 코치쌤들덕분에
나는 -10키로빼기 100per 성공하고
리즈시절을 다시 찾았습니다!
진짜냐구요! 꼭오셔서 ㅋㅋ 보심 아시죵~!!ㅋㅋ
