안녕하세요~^^
저는 건강검진으로 다이어트 하지 않으면 큰일날수도 있다는
의사선생님 말씀에 이것저것 다이어트 해보다가
요요없는 다이어트가 절실해서 점핑다이어트 선택했어요
2달만에 12kg 감량하고 지금도 남은 살들 빼려고
열씨미 점핑썬에 출근 도장 찍고 있는 40대 줌마입니다 ㅋㅋ
일단 결론부터 말씀 드리자면 점핑썬에서 살빼기는
정말 쉬운편이네요~ㅎㅎ 썬코치님께서 함께 해주셔서요~~
이제껏 수십가지 다이어트 다 해보다 요요로 돈만 버리고
건강까지 망가져서 고생했던거 생각하면 ㅠㅠ
지금은 살도 빼서 좋지만 건강검진 받으러가서 좋아진 검진결과만 봐도
너무 좋으네요~^^ 여기저기 아프던 것들도 사라졌구요~^^
살쪄 보신 분들은 알거예요 얼마나 몸이 아픈지
전 요즘 매일매일이 아프지 않고 스트레스 해소까지 해가며
즐겁게 점핑운동중입니다~!!
점핑운동은 복부쪽으로 집중비만인 저에게는 더더욱 좋더라구요
유산소운동과 근력운동까지 할수 있고
다리쪽으로 무리가 덜 가는편이라서 다른운동보다 쉽게 할수있어요
일단 노래 맞추어서 신나게 뛰고나면
땀도 어찌나 많이나는지 살이 안빠질수가 없어요
힘들어도 재미있고 신나니까 한시간 열씨미 운동하네요~ㅎㅎ
아~그리고 점핑썬에서는 점핑운동만 있는게 아니라
원적외선 찜질로도 살뺄수 있어요
저는 처음에 점핑운동이랑 같이 찜질도 했어요~
몸이 넘 무거워서 붓기빼고 독소 뺐구요~
편하게 앉아만 있으면 땀 쫙~!! 빼면서 독소배출에
살까지 빠지니 넘 좋았어요~가만히 앉아있기만 했는데~ㅎㅎ
생리중에는 진짜 운동하기 싫어서 원적외선찜질만 했구요
위치는 요기입니다~!! 무료체험도 가능하니 살빼러 오세요~!!
썬코치님~010-7437-4767