침산동 헬스운동으로 애플핏에서 다이어트하기!
매일매일 멈추지 않는 식욕으로 자꾸만 늘어나는 살들~ㅜㅜ
걱정도 한가득 늘어나고 있지는 않나요?
여자라면 평생 하고 살아야 한다는 다이어트!!
이젠 남자들도 예외는 아닌듯!
요요없이 건강하게 빼고 유지까지 하면서
이젠 평생 다이어트 빠빠이 해보자구요!
침산동 헬스운동으로 애플핏에서 다이어트숙제
마지막으로 해봅시다!!
다이어트 전문코치들 애플핏 코치들이 도와 드릴께요^^
침산동 헬스운동 애플핏은
바로바로~~ 남침산네거리 롯데마트 맞은편에 위치하고 있어요
맨몸 헬스운동으로 운동량이 끝내줍니당~!!ㅎㅎㅎ
하지만 처음하시는 분들도 운동을 아예 모르시는 분들도
어렵지 않게 할 수 있어요
수업시작하기전 그날그날 운동동작을 코치들이 자세히 알려줍니다
그리고 운동하는 동안에도 옆에서 코칭해 드려요^^
침산동 헬스운동 애플핏은
힘든운동 신나고 재미있게 하시라고
신나는 음악과 화려한 조명으로 운동분위기 UP! 시켜 드리구용~
매일 다른 운동으로 지루하지 않게!!
꼼꼼한 스트레칭부터 유산소운동
근력운동과, 강도가 높은 서킷, 크로스핏운동까지
적절한 비율로 수업을 진행합니다.
운동수업은 50분 정도이구요
수업시간은 네타임이 있는데 자유롭게 오시면 된답니다!
침산동 헬스운동으로 애플핏에서 다이어트하기!
애플핏은 운동만 하는 곳이 아니예요!!
운동뿐아니라 개개인에 맞게 식단관리까지도 해드려요!!
그래서 다이어트 하시는 분들이 뼈만?? 남기고 가는 곳이랍니다ㅋㅋㅋㅋ
1대1 개인코칭으로 관리해 드리는 애플핏!!
그래서 요요없는 다이어트 가능하구요!
근력증량과 건강을 위해서도 운동하시기 좋은 곳이예요^^
5월 한달 행가사 빵빵해요!!
얼릉 문의하시고 애플피으로 고고~!!^^
