침산동 다이어트운동 할 사람 애플핏으로 모여라!
아직도 굶기만 하는 다이어트 하고 계세요?
굶어서 빼는 다이어트는 건강을 해치고
오히려 근력을 소모하는 잘못된 다이어트랍니다.
건강한 다이어트는 식단80% + 운동20%
사람마다 체질, 체형이 다르므로
다이어트 전문코치에게 제대로 코칭받으셔야 해요
침산동 다이어트운동 할 사람 애플핏으로 모여라!
다이어트운동 다이어트식단 전문
애플핏에서 여러분의 다이어트 도와드릴께요^^
애플핏은 남침산네거리 롯데마트 맞은편
천하대창군 4층에 위치하고 있어요
4층이지만 엘리베이터가 있으니 걱정마세요ㅎㅎㅎ
침산동 다이어트운동 할 사람 애플핏으로 모여라!
애플핏은 지루한 운동은 하지 않아요
맨몸운동이지만 신나는 음악과 조명으로
힘든 운동도 스트레스 풀면서 신나게 신나게~~!!
매일 다른 운동으로 수업을 하기에
지루할 틈이 없어요
운동은 유산소운동, 근력운동
그리고 강도가 강한 크로스핏이나 서킷운동까지!!
꼼꼼한 스트레칭도 절대 잊지 않아요^^
처음 운동하시는 분도 걱정마세요
수업시작할때는 언제든 운동동작 자세히 설명해 드려요
그리고 운동하는 동안에도 옆에서 계속 코칭해 드린답니다
침산동 다이어트운동 할 사람 애플핏으로 모여라!
그리고!!! 가장 중요한 한가지!!!
운동뿐아니라 식단까지도 관리해드린다는점!!!!
한분 한분 정성스럽게
그리고 체계적이고 과학적으로
운동과 식단을 함께 관리해 드려요
다이어트가 항상 작심삼일로 끝난다면
애플핏에서 관리한번 받아보세요
다이어터분들~~~~!!!
몸만 가지고 오세요~~~!!!!
나머지는 다이어트전문 애플핏코치들이
다 알아서 빼드릴께요^^
운동1회 무료체험도 하실 수 있어요!!!
침산동 다이어트운동 할 사람 애플핏으로 모여라!
