침산동 다이어트운동 애플핏! 아직도 몰라요?!
요즘 사람들의 식습관은 살이 찔수밖에 없어요
아침을 안먹는 습관, 그리고 저녁에 약속이나 모임으로 과식
인스턴트 음식, 편의점 음식, 맛있는 디져트류 등...
맛있는 유혹거리들은 넘쳐난답니다.
그리고 운동은 거의하지 않는다는....
운동은 하고 있어도 식습관이 다른사람들과 같다면
모두다 살이찌기 쉬운 환경에 있다는 거예요
지금 당장 표시가 나는 몸도 있지만
아직은 내가 비만인지 모르는 사람들도 있어요
대부분 몸이 날씬해도 잘못된 식습관으로 마른비만일 확률이 높아요
마른비만이 복부비만이 심하므로 더 위험할수 있답니다.
이제는 내 몸을 알고 건강을 위해서라도 관리해야해요!!
다이어트운동전문으로 건강을 챙길수 있는 애플핏 소개해드릴께요^^
애플핏은 침산동 남침산네거리 롯데마트 맞은편 건물4층에 있어요
애플핏은 매일 다른운동으로 수업을 해요
유산소운동, 근력운동, 강도가 높은 서킷이나 크로스핏 운동등으로
다양하게 수업을 하기 때문에 쉽게 지루하지 않아요
신나는 음악이 있구요 화려한 조명으로 즐겁게 운동할 수 있답니다.
또 함께 다이어트를 위해 운동하는 회원들끼리도
서로 꿀팁도 공유하고 즐겁게 이야기도 나누고
코치들과도 수다떠느라 다들 집에도 잘 안가요ㅎㅎㅎ
애플핏은 운동만 하는 곳은 아니예요
다이어트를 위해 오시는 분들도 근력을 키워 몸을 만드시는 분도
모두다 운동부터 식단관리까지 꼼꼼하게 해드려요
어떻게 하면 건강하고 요요없는 다이어트를 할수 있는지
코치들이 1대1로 코칭해 드린답니다.
침산동 다이어트운동 애플핏! 아직도 몰라요?!
올해 제대로된 다이어트를 하고 싶으시다면
꼭 다이어트전문 애플핏으로 문의해 보세요!!
운동1회 무료체험 이벤트 중이랍니다!
