다이어트운동 침산동 애플핏에서 시작했어요

다이어트운동 침산동 애플핏에서 시작했어요

긴가민가하다가

큰맘먹고 찾은곳은 바로~~

애플핏!!

애낳고 불어난 몸이 진짜 꼼짝도 안했는데

시시때때로 애들 간식준다는 핑계로

제가 더 먹고 살이 쪘는데요

드디어 고민해결했어요><

생각해보면 딱히 제가 한거라고는

특별한게 없는거같은데요

애플핏에가서는 쌤들이 알려주는대로

운동도 따라하고

식단도 고쳐나가다보니까

점점 몸이 바뀌는데 신기하더라구요 ㅎㅎ

평생 불어난몸으로 이제 살아야하나 싶었는데

드디어 저도 5키로빼고!!

7키로를 향해가고있다는거 아니겠어요~~

ㅎㅎㅎ

첫 방문이라 어떻게해야할지

뭘 해야할지 좀 멋쩍었는데

애플핏선생님들이 친절하게 봐주시고

상담을 도와주셔서

어렵지않게 시작할 수 있었답니다 :)

애낳으면 살도 다같이 빠지는줄 알았더니

연연생을 낳고나서는

멘붕이었는데~!!

저처럼 출산하고 살을 뺀 선생님도 있어서

엄청 도움을 많이 받을 수 있었거든요~~ㅎ

운동도 다양하게 수업해주시지만

제가 할수있는만큼

또 체력에 맞춰서 알려주셔서

따라하는데 힘들지 않았구요

하루하루 체력이 늘어가는데

너무 뿌듯하고 좋더라구요 ><

1:1로 내몸에 맞게끔 

맞춤관리를 해주셔서 그런지

살도 진짜 잘 빠지는거 같았고

또 기분에 이렇게 하는거면

할만하다 싶은 ㅋㅋㅋ

다이어트운동 이렇게 저는

침산동 애플핏에서 시작했어요

다이어트운동 침산동 애플핏에서는

맨몸으로 운동하지만

기구들이 있는것과는 다르게 또

운동량이 엄청 많더라구요!!

하지만,

이모든건 다 제몸에 맞게끔 

선생님들이 조절해주시니

운동이 힘들지만은 않아서 좋아요~

자유롭게 수업시간에 맞게 

참여하면 되니까 

매일 운동하는것도 괜찮은거 같아요!!ㅎ

적당하게 매일매일~

애플핏에서 건강관리받고

이쁘게 살도빼고 인생몸매 만들어보세용><

사전 예약하시면

운동체험이 1회 무료!!

얼른 예약하시고~

애플핏에서 완벽한 변신 해보세요 :)