효과좋은 다이어트운동 애플핏에서 성공!!
주말에 엄마랑 장보러 가는길!!
유난히도 이 노란 현수막이 눈에 띄는거에요~
엄마한테 저기 뭐하는곳일까?
진짜 살빼주는거 맞나?했더니
엄마가 같이 가보자며 전화를 해보라고
하시더라구요 ><
그덕분에 용기내서 전화했더니
친절하게 안내를 도와주시고
또 운동체험예약까지 해주셨어요~~^^
엄마랑은 수영장이나 헬스장은
함께 다녀본적이 있지만
꼭 둘다 한달끊은거 다 간적이 없어서
정말 살을 빼본적은 없었답니다ㅠ
그래서 이번에는 둘이서 결심하고!
살과의전쟁에서 승리해보자며
화이팅하고 애플핏으로 갔어요 ㅎㅎ
일단은 이런 운동 자체가
조금은 낯설었던게 사실이구요
헬스장처럼 운동 기구가 없는데
이렇게 다들 운동하는게 너무 신기했어요
하지만
애플핏만의 장점인 그룹운동은
처음인 저희도 따라하기 어렵지않아서
제법 운동이 많이 되더라구요 ㅎㅎ
그렇게 시작한 엄마와의운동이
효과좋은 다이어트운동으로!!
우리모녀 애플핏에서 성공했어용ㅎㅎ
애플핏은 매일 다른 운동으로
수업이 진행되지만
그날운동은 다 똑같아서
원하는 시간대에 맞춰서 수업에 참여!!
하지만
무조건 운동을 다 따라할 필요는 없기때문에
내 체력과 컨디션에 맞게끔
운동지도를 해주셔서
따라하기도 훨씬 수월하고 좋았어요!!
운동을 등록하면 담당코치님이 정해지는데
운동뿐만 아니라 기본적인 식단까지도
함께 케어를 해주시기 때문에
엄마랑 제가 살빼는게 좀 덜 힘들었던거 같아요!!
주말에도 신경써주신 덕분에
방황하지않고!! 하루하루 열심히 할 수 있었답니다 ㅎ
효과좋은 다이어트운동 애플핏에서 성공!!
현수막보고 용기냈던 덕분에
엄마랑 저랑 눈에 띄게 건강도 찾았답니다!!ㅎㅎ
매일매일 운동하면 힘들것만 같았는데
오히려 하고나면 개운하고 몸도 가벼운게
너무 좋아서 엄마랑 저는 개근에 도전하고 있구요
매일 운동하고 식단관리까지 해주시니까
엄마도 너무 좋다며
조만간 아빠도 함께 다니자고 하시네요 ㅎㅎ
효과좋은 다이어트운동 애플핏에서 성공!!
온가족이 건강해지는 운동센터를 알게되서
너무 좋아요!!
근처 계시는분들은 애플핏에서 꼭 운동하고
관리받아보세용~~^^
