침산동 다이어트운동 전문코치들! 애플핏으로 오세요!
요즘 부쩍 고3 학생들이 등록을 많이 하러 와요
몇년을 열심히 공부하느라 힘들게 보낸 학생들이 대견하고 기특하네요
수시, 정시 합격을 기다리며 이제 제법 외모에도 관심이 생겨서 관리하러 애플핏으로 온답니다.
모두 모두 좋은결과 있길 꼭 바래요^^
침산동 다이어트운동전문 애플핏은 그룹피티운동을 하는 곳이예요
어린 학생들부터 주부, 직장인들까지 다양한 연령대로 할 수 있는 운동이랍니다.
침산동 다이어트운동 애플핏은 남침산네거리 오페라하우스 맞은편
청룡합기도 4층에 위치하고 있어요.
큰 도로앞이라 찾아오기도 쉬워요.
침산동 다이어트운동 애플핏은 그룹피티로 수업을 진행하기 때문에
수업시간이 정해져 있어요
오전 - 10시 30분
오후 - 6시 / 7시30분 / 9시
이렇게 네타임으로 수업을 하고 있어요
수업시간은 스트레칭부터 본운동까지 40~50분정도 한답니다.
침산동 다이어트운동 애플핏은 매일 다르게 다양한 운동으로 수업을 해요
그래서 쉽게 지루하지 않고 신나는 음악으로 신나게 운동할 수 있답니다.
운동은 간단한 유산소와 근력운동부터 강도가 높은 타바타나, 서킷, 순환운동으로 진행을 합니다
혼자서 하는 운동은 지루하고 힘들면 금방 그만두지만
애플핏은 함께 하기에 서로 화이팅하며 재미있게 운동 할 수 있는거 같아요
그게 그룹피티의 매력이랍니다^^
처음 운동하시는 분도 걱정마세요
애플핏 코치들이 앞에서 동작도 하나하나 설명해 드리고 운동하는 동안에도
옆에서 계속 코칭해 드려요
침산동 다이어트운동 애플핏이 왜 유명하냐면요
1대1 담당코칭과 함께 식단관리부터 일주일마다 인바디측정으로 체성분관리까지
완전 꼼꼼하게!!!!
이렇게 까지 관리해드리는데 변화가 없을수가 없겠죠?^^
나 이제 다이어트 좀 해볼래~~~ 제발 다이어트 좀 성공하고 싶어~!!!
하시는 분들!!! 빨리 애플핏으로 고고~~!!
@ 운동1회 무료체험도 가능해요 @
