북구 침산동 다이어트운동 애플핏에서 해보세요~!!
다이어트운동 꾸준히 재미나게 할수 있는 곳 알려드릴게요~
저도 여기서 다이어트 성공해서 잘 유지중이거든요~^^
올여름은 워너비 몸매로 제가 좋아라하는
바다,워터파크가서 물놀이 실컷했어요~^^
인생샷도 많이많이 남기구요~
애플핏은 다함께 모여서 운동하는 그룹운동하는곳이구요~
매일마다 달라지는 운동 동작들을 정해진 갯수에 맞추어서
열씨미 따라하다보면 땀 흠뻑 흘리고 운동할수 있어요~
유산소 운동과 근력운동 타바타운동까지
다양한 운동을 신나는 음악과 번쩍이는 조명 받으면서 해요~ㅋㅋ
처음에는 저도 이 분위기 뭔가하고 했는데
하루하루 갈수록 신나게 운동 할수 있더라구요~^^
다이어트운동 혼자서 하다보면
금방 지치고 하기 싫은게 당연하자나요~
하지만 애플핏에선 다함께 화이팅 외치면서 운동하구
코치님들이 워낙 자세히 운동동작 가르쳐주시니까
매일마다 출석만 열씨미 하면 되더라구요~
다이어트가 절로~~ㅋ
처음에는 운동 동작 잘 따라하기 힘들었는데
하루하루 운동도 몸에 익숙해지니 재미도 있고
일주일마다 측청하는 인바디 검사로
내 체지방 줄어드느것 확인하다보니
다이어트가 점점 쉬워졌죠~^^
애플핏은 그룹운동이지만
담당코치님이 계셔서 다이어트 하는데
정말 많은 도움을 주셨어요~^^
코치님 덕분에 포기하지 않고 다이어트 성공 할수 있었죠~
등록비에 비해서 개인피티급으로 관리 받으니 좋죠~!!
다이어트 여러가지들 해보셨겠지만
저두 애플핏 다니기전에는 잘못된 다이어트 많이 했어죠~ㅠㅠ
몸무게만 빼는 잘못된 다이어트 하다보면
금새 빠진만큼 금새 요요가 오는데
애플핏에선 코치님 코칭대로 체지방만 빼는
다이어트 했더니 요요가 전혀 없었어요~!!
다이어트 올해가기전에 끝내야지 생각하신다면
고민하지 마시고 애플핏 가셔서 관리 받아보세요~
제대로 된 체지방 다이어트 하실수 있어요~!!