대구 북구 다이어트 운동은 애플핏에서~@
다이어트 하기엔 너무나 힘든 여름이네요~ㅠㅠ
다들 더워서 입맛도 없다는데 전 아닌것 같아요~ㅋㅋ
덥다고 냉면이며 팥빙수며 시원한 음식들로 매일 먹고 있으니
살이 안 찔수가 없겠죠~ㅠㅠ
최대 몸무게를 찍고서야 정신차리고
다이어트 운동 제대로 해야 되겠다 싶어서
검색을 해보던중 칠성동 애플핏을 알게 되었어요~
운동 1회 무료체험이 된다길래 바로
전화로 예약하고 체험 갔었죠~
다이어트 운동 하면 가장 힘든게 계속해서 꾸준하게
할수 있느냐인데 칠성동 애플핏에서는 가능할것 같더라구요~ㅋㅋ
그룹운동으로 수업이 진행 되지만
담당 코치님이 계셔서 일대일로 관리가 되니까요~
다이어트 운동 안해본게 없을정도로
이것저것 다해봤지만 성공 한게 없었네요~ㅠㅠ
제가 의지박약이라서 한달이상 제대로 한게 없어서
그럴수도 있지만 혼자서는 너무 힘들더라구요~
애플핏에서는 담당 코치님뿐만 아니라 코치님들이
식단관리 까지 해주셔서 다이어트 하기엔 최적인것 같아요~
전 솔직히 매일 간것도 아니고~
회사일로 늦게 마치거나 회식이나 약속있구 해서~ㅠㅠ
일주일에 3번정도 간것같아요~
지금도 그렇게 다니고 있구요~
매일 다녔으면 금새 효과를 봤을것 같은데~ㅠㅠ
그래도 한달반정도 다닌 현재
처음 애플핏 오기전에 몸무게에서 6kg정도 감량했어요~^^
다이어트 운동 하면서 이제까지 제일 효과 본것 같아요~^^
그래서 애플핏은 최애 몸무게 찍을때까지 다니려구요~ㅋㅋ
여름이라서 지치고 힘들지만 애플핏에서 운동하구
집으로 돌아가면 하루를 잘 마감한것 같아서 넘 좋아요~
그리고 일주일마다 재보는 인바디는 다이어트 좀 더 화이팅 할수 있게
해주구요~항상 옆에서 화이팅 해주시는 코치님 덕분에
다이어트 쉽게 하고 있는듯해요~^^
다이어트 운동 혼자서 하면 힘들어요~ㅜㅜ
칠성동 애플핏 오셔서 함께 해보아요~^^