침산동 헬스 애플핏에 연락해보세요 :)
항상 살빼는것 때문에 스트레스가
이만저만이 아니였죠..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그러던 중 친구의 추천으로 가게된
침산동 헬스 애플핏!
제가 딱 좋아할만한 신나는
운동스타일이라는 소리때문에
더 혹해서 방문하게 되었던것같아요!!
그룹운동이라는게 생소하고
어떻게 운동이 진행되는지도 물어보니
무료체험으로 1회를 할 수있다고하더고요!!
일단 체험해보고
등록을 할지 말지 결정하라는 말에 예약!
다양한 시간타임이 있고
딱 정해진 시간에만 가는게 아니라
매일 다르게 가도 되어 좋았어요!
직장인인 저에게 딱 안성맞춤!!
운동을 하는데, 정말 이런 운동이 진정한 운동이다!! 라는 생각을 가졌어요!
유산소랑 근력운동을 같이 병행을 하다보니
몸에서 근육을 사용하지않는 곳이 없더라고요!
제가 원래 몸에 땀이 잘안나서 땀이 엄청 많이나면
운동을 잘했다라고 생각을 하는데,
여기는 바로 땀이 뿜뿜!! 해버리더라고요...
느낌도 너무 좋고, 분위기도 너무 좋아서 운동 끝나자마자 바로 등록!!
침산동 헬스 애플핏이 왜 핫한지 알겠더라구요!
여기서 같이 운동하는 사람들도 점점 좋아지더라고요!!
그리고 중요한건 여기에서 운동하는 사람들의
연령대가 정말 다양하다는 사실!!
저희 엄마 나이또래같은 사람도 여기에 와서
저랑 같은 운동을 하는데도,
되게 거뜬히하시더라고요..
정말 여기에 오래다니면 나이가 문제가
아니겠구나 라는 생각도 가졌어요!
침산동 헬스 애플핏에서
매일매일 담당쌤에게 관리도 받고
체성분 측정은 물론 식단까지!
전보다 더 체력이 좋아지고,
다이어트를 할 때마다 신경이 날카로워져서
다른사람들이 더 피곤하다 할정도였는데
지금은 정반대라니깐욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 저 처럼 안해본다이어트없으시고,
운동도 정말 많이 다녀보셨다면
더 다이어트가 힘든걸 아실거예요!!
침산동 헬스 애플핏은 다이어트뿐만아니라
유지하는 방법도 같이 알려주니 세상최고죠?
운동이 어떻게 진행되는지 궁금하고,
정말 생애 마지막 다이어트
건강한 다이어트 하실분들은
애플핏 한번 와보시는게 어떠세요?
