칠성동 헬스장 애플핏은 꼭 가봐야하는곳><!!
나의 서른중반.. 애가 둘.. 정신없이 살다보면!
살도 좀 찌고 할수있는것 아니겠습니까!!!?
결국은! 지랑 밤마다 같이 먹는건데~
지가 출출하다고해서 먹은것뿐인데!!
왜 살쪘다고!!!!!!!!!!!
이렇겐 안되겠다 싶어서 동네에
칠성동 헬스장 괜찮은곳 없을까 찾아보다.
애플핏을 알게되었고!
보통 헬스랑은 차원이 다른 운동이라
너무 재밌더라구요ㅋㅋㅋ
전단지를 받고 알게되었는데 살 빼긴해야되는데
이걸 어쩌나... 고민하다가 오픈한지 얼마 안됬고
그룹운동이라는것에 너무 매력을 느끼고
제일 큰건 뭐니뭐니해도 가격!!ㅋㅋ
집에 있는 남자사람께서는 지가 살빼라고해놓곤
또 살뺀다고 돈쓰면 또 아이고;; 머리야;;ㅋㅋㅋ
전화문의를하고 무료체험 예약을하고
운동에 운자도 잘 모르는 애 엄마가 운동을 해봤음
얼마나 해봤겠어요!? 생소하기도 해서 잘할까
걱정했는데 왠걸~ 그룹피티 너무 재밌더라구요!
일단 신나는 음악소리에 다 같이 모여서
운동을 하는거니깐 지루하지도 않고 더 힘나고!
운동은 맨손운동으로 근육운동, 유산소운동
매일매일 다르게 하니깐 또 요게요게 질리지않아요
칠성동 헬스장 애플핏은 코치쌤들이 한분한분
개인배정이 되어서 안오거나 늦음 빨리오라고
전화며 카톡이며ㅋㅋㅋ 주말에도 식단관리!
매일매일 식단일기장도 쓰고~ 살이 안빠질수가없음!
.
운동이면 운동.
식단이면 식단.
코치쌤들이 다 재밌고~ 이런말하면 그렇지만;;ㅋㅋ
살짝 정신 놓고 놀땐 놀아버리는 스타일이라서
너무 재밌는곳이에요ㅋㅋㅋ
애 낳고 집에만 붙어있는 집순이 아줌마였는데
이젠 애들 어린이집 보내고 칼같이 와서 운동하고
여기에 다니는 회원분들이랑 앉아서 수다도 떨고
스트레스 풀고 집에가니깐 매일매일 활력이!ㅋㅋ
나도 아가씨가 된 기분!????
칠성동 헬스장 애플핏에서는 운동 전 후로
스트레칭도 꼼꼼하게 다 봐주시고 다 끝나고
모여서 구호 외치고 하이파이브 할때가 젤 신나요ㅋ
그리고 근육보충을 위해서 식단까지 챙겨주니깐
꼭! 한번 애플핏 문의 전화해서 놀러가보세요
