진짜 대박사건 의지박약이었던 제가
살을 빼기 시작했어요~~~^3^
먹는것도 좋아라 하고 움직이는건 너무 싫어라했던
게으르니즘을 벗어나게 해준 건 바로!!
애플핏에 다녔기때문이져!!^^
매번 빼야하는건 알지만
1키로도 빼지도 못하고
정말 유지라도 하고 싶을정도로
음식의 노예였던 제가!!
이렇게 달라질 수 있었던건!
침산동 다이어트 애플핏을 알고나서부터예용~^^
집에만 오면 잔소리가 너무 심한 엄마 등살에
못이겨서 이번에 새로 오픈했다는
침산동 다이어트 애플핏에
다녀보라고 하시더라구요~
헬스도 아닌것이 신기하고 새롭다고
좀 움직이라며 ㅋㅋ
그렇게 시작한 덕분에
한달 5kg 뺐답니당!!^^
헬스나 요가만 알고 있었는데
애플핏에서 그룹피티라는걸 알았고 생소했지만
코치님들도 너무 좋고
운동도 잘 알려주셔서
정말 쉽게 잘 할 수 있었답니다^^
그리고 운동다하고 나면 힘차게 화이팅 해주시는데
정말 보람되더라구요^^
운동 후에는 영양 섭취를 위해
이것저것 챙겨주는데 확실히 먹고나면
운동 마치고 다른 군것질이 안땡겨요^^
너무 좋아요^^
이렇게 침산동 다이어트
애플핏에 다니면서
총 5kg 뺐구요!!^^
++
정말 몸도 가볍고 옷도 이쁘게 잘 맞아지니까
더더욱 욕심이 나네용^^
전 좀 더 날씬해질꺼예용^^
침산동 다이어트 애플핏
한번 재대로 빼보고 싶으신 분들께 꼭!! 추천드려요!^^
