요즘 너무 살이 쪄서
빈둥빈둥 먹기만 먹고 먹으니까
더 먹고싶어지고 살은 더 찌고
아.. 진짜 이러면 안되겠다 싶어서
운동을 해보자! 해서 알아봤죠!
대구 칠성동 헬스는 확실히 애플핏!
알아봤어요~ 헬스도 지겹고 요가는 뭔가
정적이라서 씐나게 움직이는걸 하고싶어서
보니까 요즘 이 운동이 뜨더라구요~
그래서 어떤건가 싶어서
보다가 애플핏을 알게되었죠~
그냥 땀냄새나는 공간이 아니라
정말 깔끔한 느낌이 너무 좋았구요!^^
그리고 다들 후기가 너무 좋아서 상담을 받으러갔죠!
코치님들도 좋으시고
한번 해보고 싶어서
1회 무료체험을 일단 받기시작했어요^^
생각보다 운동이
너무 재미있고 땀도 잘 나오는게 정말
재대로 운동한 느낌이 들더라구요!
대구 칠성동 헬스는 확실히 애플핏!
바로 등록했구요!
체지방 측정을 해주시더라구요!
저에게 맞게 1대1 맞춤관리를 해주셔서
정말 집중이 잘 되었답니당^^
코치님이 말씀해주시는데요!
근육이 다 상해있데요~ 그럴때 흡수가 단백질을 먹어주면
그만큼 근육이 잘 만들어진데요~
근육이 잘 만들어질 수록 체지방은
잘 빠지기 때문에^^
탄탄하게 뺄 수 있데요^^
꾸준히 한달 다녔더니
총 6kg 뺐답니당!!^^
대구 칠성동 헬스는 확실히 애플핏!
다이어트 다들 고민중이시죠ㅠㅠ??
애플핏 너무 관리도 좋고
운동도 재미있고
정말 추천드리고 싶어요!^^
군살때문에 입고 싶어도 입을수없었던
옷들도 다 입게 되어서
너무 기분 좋구요!^^
정말 이렇게 재대로 할 수 있게
잘 관리해주신 코치님께
너무 감사드려요^^
대구 칠성동 헬스는 확실히 애플핏!