북구 침산동 헬스운동으로 애플핏에서 몸만들기!!
매번 하다가 실패! 하다가 실패! 또 하다가 실패!
다이어트가 다들 그렇죠? 해도 해도 실패하는게 다이어트!!
혼자 하는 다이어트는 매번 실패하는 경우가 많아요
하지만 이곳 애플핏에 오시면 코치쌤이랑 함께 다이어트 하기에 실패하지 않는답니다^^
몸만들기 어렵지 않아요~~~~~ㅎㅎ
북구 침산동 헬스 애플핏은 남침산네거리 오페라하우스 맞은편
뭐양 양고기집 4층에 위치하고 있어요
찾아오기도 쉽답니다^^
북구 침산동 헬스운동 애플핏은 그룹운동 전문으로
유산소운동, 근력운동, 크로스핏, 타바타등 여러가지 운동으로 매일 다르게 운동을 한답니다.
그래서 절대 지겹지 않아요~
운동시간은 오전 - 10시 30분 오후 - 6시 / 7시 30분 / 9시
이렇게 네타임으로 운동시간이 정해져 있고 시간은 정해진 시간만 올수 있는게 아니라
본인이 올수 있는 시간대로 매일 다르게 오셔서 수업하셔도 됩니다.
북구 침산동 헬스 운동은 50분 정도 하는데요
처음 몸풀기 스트레칭부터 꼼꼼하게 해서 굳은몸을 풀어주고 운동할때 부상을 막아줍니다.
그리고 몸풀기 웜업운동~! 그리고 본운동~!
마지막으로 열심히 운동한몸 스트레칭으로 풀어주기까지가 수업이 끝이예요
북구 침산동 헬스 운동이 처음이신 분들~
나는 운동이 처음인데 따라 할수있을까 걱정되시죠?
전~~~혀 걱정하실 필요 없다는거!! 애플핏은 코치쌤이 운동시작전
그날 그날 할 운동을 앞에서 상세히 설명해 주시기 때문에
처음 하시는 분들도 무리없이 잘 따라 하실 수 있어요
그리고 운동하는 동안에도 코치쌤이 계속 봐주기 때문에
자세도 금방 좋아질 수 있어요^^
북구 침산동 헬스 애플핏의 최대 강점!!!!!
등록과 동시에 1대1 담당코칭으로 식단관리부터 몸관리 체성분관리까지!!
개인피티 보다 더 나은 관리를 받으실 수 있는곳이 바로 애플핏입니다!
그래서 절~~~대 다이어트에 실패하지 않는다는것!!!
애플핏은 그룹운동이라 인원에 제약이 있으니 빠르게 문의하시고 상담받아보세요!
이번 여름~ 비키니 입자! 몸짱 한번 되셔야죠?^^
참~~~ 다이어트뿐 아니라 근육증량도 가능하다는거!!!! 몸짱되실 남성분들 서두르세요^^
