침산동 운동 어디 할만한곳 없을까
찾아보고 어차피 다이어트야 매일하는거
이왕 이렇게 된거 살도 좀 빼면 좋겠다싶어서
찾아간곳이 애플핏!
예전에는 몇번의 실패를 본 저였기 때문에,,,
살빼려고 침산동 운동 여기저기 많이 다녔었죠~
일단 광고에 속아 저렴하니까 그냥 끊어두면
가끔이라도 가겠지라는 멍한 생각에
이벤트 할때마다 그냥 싸니까 자꾸 카드로 긁었거든요!
근데 가기는 개뿔~ 거기에 두고온 운동화들만
생각하면...ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
하지만 침산동 운동 애플핏은 진짜 달랐어요!!><
애플핏 다닌지 한달만에 8kg 뺏더라구요
주위 친구들 가족들 모두 옆에서 봤지만!! 와!!
침산동 헬스클럽과는 진짜 다르더라구요!!
휴일에도 애플핏 코치님이 식단관리,컨디션관리 해주시고
지금까지 어설프게 다녔던 침산동 운동하는곳들과는
이제 빠빠이 하고 애플핏으로 갈아탔습니다
다이어트 운동전문클럽이라서 정말 달라요
우선 식습관 교정과 운동관리까지 같이 해주시니까
살이 안빠질수가 없구요!!
이제는 좋은 식습관과 운동하니까 유지하는게
너무 쉽더라구요 저도 처음 2키로 정도 빼고서
이후에는 애플핏 코치님 알려주시는대로
유지하면서 지금까지 총 -8kg 감량했어요!
체지방이 빠지는지 근육이 빠지는지!!
매일매일 운동관리, 식단관리,
주 1회 체지방측정까찌 체크하면서
피드백하니까 제대로 내 몸을 체크하는습관이
우리 애플핏에서는 가능하답니다^^!!
여름을 위해서 재미있게 운동하고 살빼고싶은 분들
침산동 애플핏의 열기를 함께 즐깁시다!!^^
