이제 겨울이 오니
먹는게 어찌나 땡기던지 ㅠㅠ
술한잔의 여유를
어찌나 자주 즐겼던지
살이 아주그냥 오동토동하게 올랐더라구요
휴 ㅡㅡ
그래서 저는 대구 북구 칠성동인!
칠성동 헬스장 위주로
열심히 찾아보게 되었는데
사실 헬스는 제가 진짜 자신이 없더라구요.................
과연 내가 자주 나갈까 ㅠㅠ
그래서 칠성동 헬스장 찾다가
우연하게 그룹PT를 알게되었는데
그중에서도 칠성동 애플핏이 유명하더라구요!!
처음에 상담받으러 갔었는데
오
쾌적한 환경과
뭔가 운동을 열심히 할수 있을것만 같은
이 분위기?!
캬하
딱 마음에 들었습니다 ㅎㅎ
코치쌤들도 한분한분 모두 친절하시더라구요~
제가 낯을 좀 가려서 걱정이었는데
부담없이 가서 적응할수 있었달까! ㅎㅎ
저는 칠성동 헬스장 과는 조금 다르게
애플핏은
운동권이 한달권이랑 30회가 있더라구요~!
그래서 저는 한달 매일은 못나올거같구 ㅠㅠ
30회로 선택하게 되었어요
30회는 횟수제인데
두달안에만 소진하면 된다고 하더라구요!
ㅎㅎ
운동을 하다보니
자세를 잘몰라도
코치쌤들이 다 잘알려주시구요~!
칠성동 헬스장 안가고
애플핏에서 PT하길
정말 잘했다는 생각이 들더라구요 ㅠㅠ
굿굿
그리고 하다보니까
체력이 저질이었던 저조차도
운동을 하다보니
체력이 좋아지기 시작했습니다
캬캬캬캬
수업시간 1시간이
어찌 가는줄 모르고!!!!!
재밌게 운동했네요~!
그리고 운동후에 제공되는 쉐이크까지
너무 맛있게 먹고 효과도 봤음!!!!
운동후에는 근력손실이나
단백질을 필요로하는데
서비스로 제공되니까
너무너무 좋더라구요^^
저는 칠성동 헬스장 안가길 잘했다는 생각이 들고
코치쌤들이 하라는대로 하니까
한달만에 7kg가 빠졌습니다
진짜 대박이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저처럼 칠성동 헬스장 자신없으신분들은
그룹PT 애플핏
적극 추천해유
저 알바생 아닙니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
넘나 좋아서 후기 남겨요!! ㅎㅎ
