북구운동은 바로 여기서 시작하자!!
.
.
.
.
.
이제 바깥에서 운동을 할수없는 계절이 다가와요...
제가 워낙 추위를 많이 타다보니 밖에서는 도저히 운동을 할 수 없겠더라고요..
어떻게 생각하면 여름에도 운동을 못한다고 생각할수도 있겠죠?ㅋㅋㅋ
그렇게 찾아본곳이 애플핏이예요!!
블로그 후기도 되게 많고, 카페 후기도 되게 많은 핫플이더라고요!!
그리고 제가 헬스를 다녀봤는데 관리가 안되면 정말 안되겠더라고요..
그런데 여기는 관리까지 해준다고하니!!
바로 상담을 받으러 퇴근하고 달려갔어요..ㅋㅋㅋ
상담을 받으러 온다고 먼저 전화를 해놓지않아서 조금 미안하다면서 들어오니
코치님들께서 무슨소리냐면서 되게 반갑게 맞이해주시더라고요!!
그래서 상담도 받고, 저의 식생활도 같이 챙겨주시고!
그러다가 대뜸 결정하기 힘들어하니 무료체험 1회가 있다고 하시길래
한번도 안해본 운동인만큼 한번 체험해보고 오는것도 좋을것같다 라는 생각으로 체험을 신청하고!
그 다음날 운동화와 체육복을 입고 다시 오게 되었어요!!
모든게 어섹하고 소심하게 쭈뼜쭈뼜있던 저에게
코치님들이 말도 걸어주시고 해서 잘 체험을 마쳤고요.
정말 이게 바로 운동이지 라는 생각을 가지고 바로 등록을 결정했어요!!
여기는 횟수건으로 되어있어서 제가 혹시나 일이 있거나 회식이 있거나하면 차감을 하지않는게 좋더라고요!!
한달로 끊어놓으면 아무래도 그런날이 있으면 돈아깝다는 생각이 번쩍들었었는데..ㅎㅎ
이렇게 정말 열심히 운동을 다니면서 코치님이 1대1로 관리까지 해주니
거지 체력이었던 저는 회사를 갔다가 운동을 다 마쳐도 시내에가서 놀수있을 만큼 강철 체력이 되었고!!
체중은 무려!! 10kg이 감량되는 마법을 볼수있었어요!!
정말 제가 안해본 다이어트 없다고 생각할 정도로 다이어트를 해보았는데,
이 정도로 많이 감량되는 것도 처음이었고, 이 만큼이나 감량하는 사람은 미친사람이라고 생각했던 제가
그 사람이 되어있더라고요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 살 빠진것도 너무 좋은데 체력까지 짱짱 해져서,
저번에 싸이콘서트를 스탠딩으로 4시간이나 있었는데도
한번도 쉬지않고 달려도 괜찮은 체력을!! 가지게되었습니다!!
이런 운동은 젊은 사람들만 하는거야 라고 하시는 분들이 있으시겠지만!!
여기 오시는 분들의 연령대는 정말 다양하다는 점!!
저희 어머니대의 40대, 50대 분도 여기와서 저랑 같은 운동을 하시는걸 보고
여기가 정말 연령대의 편견 없이 올수 있겠구나 라는 생각을 했어요!!
그리고 같이 운동하시는 분이 허리가 조금 안좋으신데,
그 분을 위해서 그 분만 운동을 바꿔주시는 섬세함까지!!
이런거때문에 여기를 계속 다니는게 아닌가 싶네요!!
여러분도 늦지않았어요!!
저 처럼 인터넷 쇼핑할때 스몰사이즈를 눈치보지않고 사실수있는 날이 오기를 바랄께요!!