요가로 살빼려하다 실패하고 찾아간 애플핏!!
너무 살이 점점 많이 쪄서 남자친구가 계속 운동을 하라고 말을 할정도로 많이 쪄서 어떻게 할까 고민을하다
요가로 살을 뺀다는 소리를 들어서 요가를 6개월이나 다녔지만,
살이 빠지기는 커녕 유연한 돼지가 되더라고요...
살은 빠지지않고, 요가 등록비는 돈대로 나가고..
남자친구는 떠나가고!!!ㅠㅠㅠㅠ
정말 오기로 이제는 진짜 제대로 살을 빼고싶다라는 생각으로 불나게 검색을 하는 순간
살을 쫙쫙 빼준다는 애플핏이라는 곳을 발견했어요!!
1회 무료체험을 할 수 있다고해서 바로 운동복과 신발을 챙겨서 달려갔어요!!
가서 왜 내가 다이어트에 실패했는지도 상세히 설명을 해주고,
다른 운동은 전혀해보지못했던 저에게 운동자세도 되게 상세히 가르쳐주고,
조금 잘못된 자세로 운동을 하고있으면 언제든지 와서 자세를 딱 잡아주시더라고요!!
요가할때보다도 더 관리받는 느낌을 받았어요!!
더 중요한거는 1대1로 코치님이 배정되서 식습관이며, 생활 습관까지도 같이 관리를 해주더라고요!!
그래서 바로 등록!!
등록을 하고 3개월만에 체지방만 10kg이나 감량을 하고, 근육량까지 증진이 됬어요!!
정말 10kg 이라니.. 이 정도로 제 살이 빠질지 몰랐는데,
역시 옆에서 관리해주는 코치분들이 있어야지 살이 쫙쫙 빠지나봐요!!
요가를 계속했었다면 이렇게까지 살이 빠지거나 하지는 않았을텐데
여기와서 정말 다행이라고 생각해요!!
그리고 여기는 운동만 하는게 아니라 운동을 하기전, 하고난 후 스트레칭을 너무 잘해줘서
예전에 요가에서 했던 동작을 여기서도 하더라고요!
그만큼 몸을 풀어주고 운동을하고, 운동을 하고난뒤에도 근육을 늘려줌으로 인해서
운동을 하고 다치시는 분들이 없나봐요!!
여러분도 다른 요가나 헬스나 다른 운동찾지말고
얼른 애플핏으로 연락해보세요!!
1회는 무료로 체험 가능하니, 바로 전화로 예약 잡으시면 정말 친절한 상담 가능할꺼예요!!
저 처럼 정말 다이어트 성공하시길 다들 빌께요~~
저는 바지사이즈가 2인치나 줄어들어서 쇼핑을 하러가야겠어욥!!
