다이어트운동 어떤게 효과적일까요?!
여자든 남자든 이제 너나할거없이 건강하게 날씬한게 워너비!!
하지만 먹는것만큼 운동이 좋았다면
이런 고민은 하지 않았을텐데 평생 살찔고민없이 살 수 없을까요?ㅠㅠ
그때!!
제 눈앞에 나타난 핑크핑크한 종이한장~
뭐하는곳인지 궁금해서 알아보기 시작했어요
다른건 모르겠고 다이어트전문 클럽이라는 한마디에
눈이 반짝!!!
당장 문의전화를 해보게 되었답니다
초록창에 검색을 해보니까 생각보다 많은분들이 이미 다니고있는것같았고
또 살을 잘 빼주기로 유명한곳이더라구요!!
그래서 저도 다이어트운동 어떻게하는지 따라해보려고
전화하고 방문하게 되었습니다!!
상담과 운동체험은 예약제로 운영이 되고있었구요
운동은 혼자 자율적으로 하는게 아니었기 때문에
정해진 수업시간에 참여하는 방식으로 운영이 된다고 하더라구요
어떤곳인지 어떻게 운동하는건지 궁금했는데
막상 와서 보니까 아하~~ 싶었다는 ㅎㅎ
다이어트운동 어떤게 효과적일까요?
애플핏에서 한번 따라해봐야겠어요 저는 ㅎㅎㅎ
매일매일 다른 운동으로 수업이 진행된다고 하구요
월 화 수 목 금
매일반이 운영되고 있어서 본인이 등록한 운동시간이 아니어도 수업참여가 가능하다는게
저는 참 매력적이었어요!!
사실 정해진 운동시간은 그시간 놓치면 또 가기싫어서 안가곤 했는데
애플핏에서는 그럴일은 없으니까 ㅎㅎ
다이어트운동 애플핏에서 매일매일 따라해보세요!!
특정부위운동을 하는게 아니라
운동은 전신으로 다하는거라서 잘 쓰지않는 부위까지도
골고루 운동을 할 수 있어서 좋은거 같더라구요
매일 운동이 다르니까 따라하는 재미까지 쏠쏠함 ㅎㅎ
다이어트운동 애플핏에서 골고루 따라해보세요~
남녀노소 할거없이 같이 재밌게 할 수 있는 운동이라서 더 좋은
다이어트운동 애플핏!!
그냥 매일매일 잘 따라했을 뿐인데 이젠 저도 어느덧 3개월차 회원이 되었구요
첨에 고민이었던 살은 언제빠졌는지 다 빠지고 없어요 ㅎㅎ
엄마랑 함께하기도 좋은 운동이라 지난달부터는 엄마랑 함께 다니고 있구요
엄마들도 힘들지않게 따라할 수 있도록 쌤들이 조절해주시니까
엄마도 운동하는게 재밌다고 매일오고싶으시데요 ㅎㅎ
이렇게 재밌게 운동하고
또 쌤들이 식단까지 함께 봐주시니까
살빼는건 어렵지않은일이 확실함!ㅎㅎ
다이어트운동 여태 하다말다 포기하기 일쑤였는데
이젠 그런거없이 꾸준히 할 운동을 찾은거같아서 넘나 좋아염ㅎㅎ
살찌는게 고민이세요?
운동하기 싫은데 어쩔수없이 하시려구요??
이제 고민은 그만하시구요
다이어트운동 전문인 애플핏에서 일단 시작해보세요!!ㅎㅎ
올여름휴가도 문제없을거라 믿어봅니다 ㅎㅎ
