대구북구 헬스 맨몸운동으로 도전!!
어느날 집앞에 붙어있던 종이한장을 발견했어요
이게 뭔가싶어서 봤더니 운동하는곳이더라구요?
그냥 일반 헬스장인가보다 싶었고 1회체험권이 있어서 한번 가봐야지하고
냉장고에 붙여놨더니 결국 쓰이게 되더라구요 ㅎㅎ
대구북구 헬스 맨몸운동으로 도전!!
이제 나도 운동하는 여자다~~ㅎㅎ
처음 이종이만 봤을때는 사실 뭘하는곳인지 몰라서
인터넷을 찾아보기 시작했어요
그러다보니 어떤운동을 하는곳인지 조금은 알겠더라구요
그래서 저도 다른분들 한것처럼 전화로 예약을 하고 방문약속을 했답니다
그렇게 첫 방문을 하게된 대구북구 헬스 애플핏을 가보게 되었죠~
가보니까 생각보다는 뭔가 쾌적한 환경??ㅎㅎ
운동하는곳은 뭔가 모르게 땀내젖은 쿰쿰한 냄새가 진동을 하는데
이곳은 그런게 없어서 너무 좋더라구요 ㅎㅎ
다들 열심히 운동하시던데 환기를 잘하시는건가???ㅎㅎ
여튼 저도 이제 본격적으로 살을빼고 몸을 좀 만들어보려고 대구북구 헬스 애플핏을 방문!!
이곳은 월 / 화 / 수/ 목 / 금 평일에는 매일 수업이 있구요
주말은 쉰다니까 평일에 열심히 하고 주말에는 맘놓고 쉬는걸로 ㅎㅎㅎ
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와보길 진짜 잘한거 같아요!!!
일반 헬스장이랑은 달라서 1대1로 식단도 쌤이 봐주시고
주말에도 흐트러지지않게 다잡아주시니까
정말 저의 정신력을 한껏 발휘하게 해주시는듯!!ㅎㅎㅎ
운동도 매일 다르게 하고 있어서 지루할 틈이 없구요
다같이 운동하기 때문에 잘하든 못하든 티가 그렇게 많이나지 않아좋아요!!
담당쌤이 ㄱ ㅖ셔서 운동은 물론 식단관리까지 철저하게!!
이래서 다들 애플핏와서 살 다 빼고 가나보네융ㅎㅎㅎ
운동만 죽도록 하는것도 아니고
또 안먹으면서 하는것도 아닌데 한주한주 몸이 달라지는게 느껴지더니
어느덧 한달두달이 지나고
체력이 진짜 많이 늘어가는게 느껴진다는 ㅎㅎ
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진짜 제가 잘한것중 잘한거 같아요!!
운동이라고는 진짜 1도 몰랐던 제가
이젠 열심히 따라하고 체력은 물론 살까지 빠지니까
세상이 달라보이는거있죠?!ㅎㅎ
대구북구 헬스 맨몸운동으로 도전!!!!
앞으로도 열심히 다니면서 꾸준히 관리하는 여자가 되는걸로 ><
