다이어트운동 요즘 어떤운동 하고계신가요??
몇년전부터 한두개씩은 다들 운동하는 요즘~~
어떤 운동이 좀 더 재밌을까 고민이었는데요
우리동네에 핫한곳을 제가 감히 소개하려하는데요!
날도 더운데 고생말고 애플핏에서 제대로!!
이 동네 운동할곳이 많은건 누구나 다 아는 사실이지만
운동만 힘들게 한다고
건강관리가 다 되는건 아니라는 사실!!
하지만 사실은~~~
내 몸에 맞게끔~
필요한만큼만 해주면 되는게 운동이라는거 모르셨죠?!^^
날도 더운데 고생말고 애플핏에서 제대로!!
이 동네 운동할곳이 많은건 누구나 다 아는 사실이지만
운동만 힘들게 한다고
건강관리가 다 되는건 아니라는 사실!!
하지만 사실은~~~
내 몸에 맞게끔~
필요한만큼만 해주면 되는게 운동이라는거 모르셨죠?!^^
애플핏에서는
월화수목금
매일 다른 스케줄로 수업이 진행되고 있구요~
오전 오후로 수업시간이 나뉘어져
그룹pt로 진행이 되기 때문에
개개인별로 자율적으로 하는 운동보다는
훨씬 더 많은 도움이 된다는 사실!!
다이어트운동 요즘 어떤운동 하고계신가요??
애플 꼭 한번 가보세요!
체력을 키우고 싶은분들은 그에맞게~
살을 빼고싶으신분들은 또 몸상태에 맞게끔
개별적인 맞춤 식단관리까지!!
운동만 한다고 끝아니니
식단케어도 1:1로 꼼꼼하게 받아야겠죠?!ㅎㅎ
언제든 간편하게 카톡문의도 가능하구요^^
053-357-1257
유선 전화로도 상담예약이 가능하니까
편하신대로 얼른 예약해주세요!!ㅎㅎ
선착순 무료체험의 기회도 드리고 있으니까
안하면 나만손해~!ㅎㅎ
