살빼려면 요가말고 애플핏으로!!
냉장고에 붙어있던 이종이 한장!!!
슬슬 어떤운동이라도 운동을 좀 할까싶어서 찾고있던중
엄마가 갖다놓으신 이 종이한장을 발견하고는
바로 전화를 해보게 되었답니다 ㅋㅋ
살빼려면 요가말고 애플핏으로 가는게 맞다는 블로그를 많이봐서
궁금증이 아주 증폭된 상황!!
저도 진짜 이게 맞는가 한번 가보기로 했어요
운동이라 하면 그냥 헬스장 다니는게 전부였는데
이렇게 운동은 다니고 있지만
사실 살은 왜 안빠지는건지~
헬스장이랑 필라테스를 2년반동안 열심히 다녀봐도
도무지 핏이 살지않는 제 몸에 뭔가 변화를 줄 수 있을까
반신반의 하면서 찾아간 애플핏에서는 다른 분위기를 느낄 수 있었어요!!
살빼려면 요가말고 애플핏으로!!
제대로 찾아온게 맞구나 싶었어요 ㅎㅎ
애플핏은 보던거랑은 다르게 가보니까 훨씬 더 분위기가 좋더라구요
살빼려면 요가말고 애플핏으로!!
다들 왜 그렇게 말하는지 알것같더라는 ㅋㅋㅋ
혼자서 그냥 하는 운동이 아니라
쌤들이 알려주는 운동을 매일매일 돌아가며 전신운동으로 따라하니까
운동이 안될래야 안될수가 없더라구요!!
열심히 운동을 다녔다 생각했지만 체력적인 부분에서 딸리는것도
한주한주 따라하면서 진짜 많이 회복할 수 있어서 이것도 넘나 좋았음!!ㅎ
남녀노소 누구나 다같이 할 수 있는 운동이라서
부담없이 따라할 수 있었구요
다같이 운동을 한다고해서 100% 다 따라해야하는게 아니니까
부담없이 따라하면서 점점 체력을 키워가는게
또다른 재미더라구요!!
살빼려면 요가말고 애플핏으로!!
왜그렇게 말하는지는 와보면 아실거에요!!
저도 그랬거든요^^
애플핏에서 좋았던건
운동만 죽으라고 하는게 아니구요
운동하는만큼 쌤들이 식단을 또 봐주시더라구요~
사실 운동만 죽도록 해봐도 살빠지는건 잘 모르겠던데
그에비해서 애플핏에서는 정말 제대로 살이 빠지고
라인이 살아나면서 진짜 몸이 달라짐!!
살빼려면 요가말고 애플핏으로!! 저도 적극 추천합니다!!ㅎ
운동이랑 식단이랑 같이 봐주시니까
살이 안빠지고는 못베기는 애플핏!!
요가랑 헬스 필라테스 할때도 너무 좋았는데
그냥 좋기만 했거든요 ㅋㅋ
애플핏에서는 좋기도하고 몸매도 살아나니까
이젠 애플핏에 올인!!
올여름 누구보다 기되되요^^
살빼려면 요가말고 애플핏으로!! 얼른 시작하세요><
