다이어트운동 요즘 뜨는운동으로 따라해봣어용
얼마전 엄마가 이런걸 받아놓으셧더라구요??ㅋㅋ
운동을 싫어하시는분인데 이런건 왜 들고왔냐고 물어보니까
저보고 가보라며....ㅋㅋ
대체 이게 뭐야?? 하면서 찾아봣더니 생각보다 재밌어보이는????
그래서 여름휴가를 위해서라도 바짝 빼야하니까
큰맘먹고 한번 가보기로하고 문의전화를 했지욤!!
오~~
직접 와보니까 생각이상으로 굉장히 매력터지는곳?!
일단 현란한 불빛과 신나는 음악이 몸치인 저를 묻어주겠더라구요 ㅋㅋㅋ
사실 맘같아서는 댄스학원을 다니고싶은데
너~~~무 몸치라 거울에 비치는 나의 허우적거리는 모습이 싫어서
그냥 맘만 늘 재밌겟다~ 했는데
다이어트운동 요즘 뜨는운동으로 저는 애플핏에서 따라해봣어용!!
애플핏은 일반 헬스장이랑은 좀 달랐구요~
운도하는 기구들이 없길래 처음 느낌은
이곳에서 무슨운동을 한단말이지? 했는데
수업시간이 시작되고 운동하는걸 따라해보니까
아~!! 이렇게 하는운동이구나!! 싶더라구요 ㅎㅎ
다이어트운동 저는 애플핏에서 요즘 뜨는운동으로 따라해봣어용ㅎㅎ
1대1로 하는 일반적인 PT가 아니라
그룹으로 운동하는 그룹PT!!
그래서 운동강도도 조절을 해주시고 또 다른분들 하는거 보면서 따라하기도 하니까
뭔가 시간이 엄청 후딱 지나가고 재밌더라구요 ㅎㅎ
이런거면 한달은 해봐야지~ 싶어서 바로 그날 저는 등록했구요!!
그렇게 시작된 애플핏에서 다이어트운동이 세달째인 지금도 유지되고 있다는 ㅋㅋㅋ
생각보다 살도 많이 빠졌구요!
점점 몸매가 달라지는데 재미가 붙더라구요 ㅎㅎ
몸치인 저도 어렵지않게 따라할 수 있는 운동이라서 또 맘에들었구요
매일 다른 운동으로 수업이 진행되니까
저같이 싫증 잘 내는 사람도 지루하지않게 운도을 할 수 있다는거?!ㅎㅎ
다이어트운동 요즘 뜨는운동으로 따라해보세용!!!
혼자서 하는 운동이 아니니까
일단 출석만 하면 신나게 따라하고 수업끝!!ㅎㅎ
수업시간도 오전 오후로 나뉘어져 있구요~
자율시간대로 수업참여가 가능하니까 수업시간에 맞춰서 운동하면 되서 좋은거같아요!!ㅎㅎ
월 화 수 목 금
평일엔 매일 운동하고 주말은 쉬고~~
저한텐 진짜 딱인듯?!ㅎㅎ
다이어트운동 요즘 뜨는운동으로 따라해보세용!!
이렇게 한달 두달 세달까지 하는걸 보더니
이제 엄마도 같이 해볼까? 하시면서 이번달부터 시작하셨는데요!!
엄마도 따라하기 어렵지않게 쌤들이 봐주셔서 엄마도 대만족!!ㅎㅎ
담당쌤이 정해지셔서 운동시간외에도 디테일한 1대1 식단관ㄹ ㅣ까지 도와주시니까
엄마가 너무 좋아하세욯ㅎㅎ
다이어트운동 요즘 뜨는운동으로 애플핏에서 엄마랑 이젠 같이 !!ㅎㅎ
맘속으로만 운동하고 살빼고 하는건 이제그만!!
애플핏에서 다이어트운동으로 제대로 살빼고 건강해지세요~~^^
