북구요가 스트레칭도 확실한 애플핏어때요
얼마전 집으로 가는길에 이런 핑크핑크한 전단지를 하나 받았어요!!
운동과 영양이 함께하는곳??
애플핏이 대체 뭐하는곳인지 궁금해서
집에가는길에 찾아봤더니 와우~ 제가 다니고싶은 운동센터더라구요 ㅎㅎㅎ
운동을 잘하거나 또 즐겨하지는 않는편인데
사무직 일을 하다보니 매일 몸이 찌뿌둥~~한것이
자꾸 살만 늘어가는거 같아서
운동은 해야하겠다싶었는데 요가는 뭔가 모르게 저는 좀 지루한감이 없지않아
다른 운동을 찾고있던 중이었거든요!!ㅎㅎ
그때~ 우연찮게 받은 핑크핑크한 전단지 한장덕분에
문의전화까지 해볼 수 있었고
친절하게 상담을 도와주셔서 운동체험까지 예약할 수 있게되었답니다 ㅎㅎ
북구요가 스트레칭도 확실한 애플핏어때요??
막상 가보니까 생각하던것 보다는 훨씬 더 재밌어 보여서 궁금하기 시작했구요
그룹운동이다 보니까 정해진 수업시간에 맞춰서 수업이 진행되니까
일단 출석만 하면 따라하는건 문제없겠더라구요 ㅎㅎ
수영이나 요가도 그렇듯이 수업시간에 맞춰서 착착착!!ㅎㅎ
근데 애플핏은 요가처럼 스트레칭까지 꼼꼼하게 프로그램에 들어가있어서
한번 따라해보니까 이건 꼭 해야겠다 싶더라구요!!ㅎㅎ
북구요가 스트레칭도 확실한 애플핏 엄지척~~!!ㅎㅎ
북구요가 스트레칭도 확실한 애플핏은
체계적인 수업내용이 너무 맘에 들어서 시작하게 되었는데
매일매일 다른 운동이라 하루하루 따라하는것도 참 재밌더라구요 ㅎㅎ
저같이 싫증을 좀 잘느끼는 사람이나
운동을 100%~200% 다 잘 따라하는 사람이 아니라면
정말 이곳이 확실히 도움될듯!!ㅎㅎ
여러 쌤들이 계시구요~ 담당쌤이 정해져서 식단도 더 밀착관ㄹ ㅣ를 해주시는데
고가의 PT못지않은 운동퀄리티도 진짜 나한테 꼭 마즘~~ㅎㅎ
혼자서 왔다갔다 런닝머신만 걷다오는거보다는~
뻣뻣한 몸으로 힘들게 따라하는 요가보다는 전 좀 더 재밌는 운동이고
도움이 많이 된다고 생각해서 저는
북구요가 스트레칭도 확실한 애플핏 엄지엄지 척~척~!!ㅎㅎ
선착순 무료운동체험도 진행중이라니
운동이 궁금하시면 살짝 전화해서 한번 예약해보시는것도 괜찮을거같아요^^
억지로 힘들게 하는운동말고~
북구요가 스트레칭도 확실한 애플핏!!
이젠 제대로 운동할 시간~ 이쁘게 살뺄 시간입니다 :)