침산동 크로스핏보다는 쉽게 살빼기

침산동 크로스핏보다는 쉽게 살빼기

침산동에는 운동할곳도 많고

먹방투어할곳도 많고!

우리집근처는 정말 다이어트할건지, 튼실한 돼지가 될건지

참... 뭘 결심하느냐에따라서  참... 

아는데 결심이 안생기더라구요

진짜! 딱 숨쉬기도 힘들고

쭈그리고 발톱도 못깍겠고!

이건.. 정말 아닌듯 할때

길가다가 요 무료운동체험권을 받고소!!

전화로 물어봤어요!

처음에는 헬스장?? 침산동 크로스핏같이 빡센

그룹운동하는곳인줄알았어요

코어운동, 근육운동 살빼기운동이라는데

침산동 크로스핏아니면.. 필라테스 뭐이런건가

궁금한대...

전화로 여쭤보니

매일매일 다른 운동프로그램이라서

우선은 맨몸운동으로 진행되니까

예약을 하고 직접와서 무료운동체험을 해보라고

권해주시더라구요!

부담스럽지 않게 친절하게 권해주셔서

일단은 직접

경험해보고 보는게 중요하니까

바로 그날 예약하고 저녁에 퇴근하자마자

쫓아갔어요!

막 저녁첫수업이 끝나는 무렵인대...

다들 정말 열심히 하시더라구요

나도 기대되고,,, 음... 긴장된다

걱정되더라구요

비오듯이 다들 땀을 흘리는데...

ㅋㅋㅋㅋ 내가 잘할지..

애플핏 코치님들이 침산동 크로스핏 해본 경험있다고 하니까

걱정하지말라고

보다 쉽게 본인수준에 맞춰서 도와준다하시더라구요

앞타임에서 많은 분들의 분위기를 본지라

다들 ㅜㅜ 너무 운동도 다 잘하시고

날씬하다했는데..

애플핏에서 10키로, 5키로, 14키로 다들 살뺀 분들이더라구요

침산동 크로스핏도 해보고, 헬스, 요가, 수영 운동 열심히

살빼기위해서 했던 실패경험들을

진짜,,, 나누ㅓ주시는데..

진심 나도 그 1인이었는데,,!!

이날,,, 운동은 정말 침산동 크로스핏 못지않게

힘들다 햇지만

훨씬 동작은 쉽게 살빼기 이정도면 가능하다 싶어서

저는 한달을 먼저 시작했어요

그리고,,, 알려주시는대로 따라하면서

10키로빼기 ㅋㅋ 성공하고 3달째..

저도 살이 빠지더라구요!

애플핏이 다른이유는

식습관하나하나,, 살빼기 쉽게 그리고

유지가 쉽게 도와주시니까

여기 ㅇ0ㅐ플핏이 유명한 이유인거같아요

그리고,,, 제가 진짜 먹고또먹고..

이제는 살찔까봐 불안불안 하지 않고

즐길수 있어서 애플핏이 저의 다이어트 해결사라는거!

격하게 운동해도 살뺄 보람을 느끼게 해준!!

애플핏! ㅋㅋ

이제 진짜 재미없는 살빼기운동 그만!!!

살빼고 확실하게 요요걱정없이

건강하게 살빼실 분!! 적극!! 추'천합니다