이제 진짜 겨울이 오자나요?
다이어트는 해야겠고
근데 먹는걸 조절못해서 살은 안빠지고ㅠㅠ
이렇게 계속 있다가는
'건강한 돼지'라는게 바로 제가 될것 같아서
대구 여자 다이어트 운동 할수 있는곳을
중심으로 찾아보게 되었어요!!!!
왠만하면 북구 다이어트 운동 위주로 알아보다가
우연하게 알게된
그룹PT 칠성애플핏을 알게 되었다는거
:-)
칠성동이나 침산동에는
거의 칠성 애플핏에서 운동을 하더라구요!!!
오호
헬스장은 제 스타일이 아니었기때문에
ㅠㅠㅠㅠㅠ
어떤 운동을 할까 고민이 많았었는데
애플핏 가서 직접 상담받아보고
이거다!!! 싶어서 바로 시작을 해보게 되었어요
칠성 애플핏은
한달권이랑 30회권이 있었는데
저는 한달 매일은 오기가 힘들거같아서
30회는 두달안에만 쓰면 된다는말에
시작하게 되었어요~~!
30회로 끊고 주3~4회를 목표로 잡고
대구 여자 다이어트 운동 시이작 :-)
가즈아!!!!!!!!!!!!!!
애플핏은 1시간정도 운동이 진행이 되는데
시간이 우째 가는지 모르고
정말 재밌게 했네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 운동초보라서 걱정이었는데
자세나 이런것들은
코치쌤들이 친절하게 다 봐주셔서
더더 기분이 좋았어요!!
대구 여자 다이어트 운동으로
정말 최고였던듯!!!!!
아 참고로 남자분도 있지만
서로 운동하는거 터치안합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
본인 운동만 열심히 하면 될듯!! ㅎㅎ
그룹PT 칠성애플핏은
운동후에 제공되는 쉐이크도 있는데
맛도 너무 맛있고
효과도 좋아서
운동하고 이거먹고 집에가서는
다른게 생각이 안나더라구요~!
그래서 자연스럽게 살도 잘빠지고 해서
한달만에 거의 7kg가 넘게 빠졌어요
대박이죠?ㅎㅎㅎㅎㅎ
대구 여자 다이어트 운동 위주로 찾아보다가
칠성 애플핏을 알게되었는데
진짜 다니길 너무 잘한거 같아요!!!!!
저처럼 헬스는 싫고 색다른 다이어트 운동 찾으신다면
우리 칠성 애플핏 코치쌤들 추천할게요!!!!
저 알바생아닙니다 ㅋㅋㅋㅋ
저는 지금까지도 요요 전혀없이
유지와 건강생각하면서
애플핏 다니구 있어요
재밌기도 하고 코치쌤들이 너무 좋아서요 ><
