겨울은 왔고!!!!!!!
살은 겁나게 찌고있고 ㅠㅠ
제가 겨울만 되면 국밥이나 국물이 너무 땡겨서
생각없이 막 먹다보니까
이 죽일놈의 몸뚱이가
어느새 뚱뚱이가 되어가는걸 발견하고야 말았습니다..............
(이제서야 발견)
그래서 먹는걸 혼자 조절못하겠으면
운동이라도 해보자싶어서
대구 북구 그룹피티 운동으로 알아봤어요!
제가 헬스나 이런거 저런거 다 해봤는데도
진짜 제 의지박약때문에
항상 실패했거든요
ㅠㅠ
제가 대구 븍구 그룹피티 치니깐
가장 많이 나오는게
칠성동에 위치한
애플핏이더라구요!
오호
여기가 사람도 많고 유명하길래
어떤곳인가 싶어서 알아봤는데
진짜 딱!!! 저에게 맞는 운동인거 같더라구요~!
거기다가 코치쌤들도 너무 친절하시구요!!ㅎㅎ
요런 운동기구도 있고~
거의 맨몸운동으로 그룹피티가 진행이 되는데
저는 이것만으로도 운동이 너무 되었기때문에
후덜덜
진짜 1시간이 어떻게 지나가는지 모를정도로
재밌고 힘차게
운동할수 있었습니다!! ㅎㅎ
요렇게 액티비티한곳이었어요!
코치쌤들도 몸도 좋으시고~~
저처럼 살빼고 싶으신분들이나
몸을 만들고 싶으신분들은
재밌는것도 많이 하시더라구요 ㅎㅎ
저는 처음에 상담을 받고
운동권이 한달이랑 30회가 있었는데
한달은 제가 직장인이다보니
매일 나오지는 못할거같고ㅠㅠ
두달안에만 쓰면 된다는
30회로 시작을 해보게 되었어요!
그래서 최대한 주에 3~4번은 나오려고 했죠~
ㅎㅎ
저처럼 운동초보인 사람도
코치쌤들이 다 봐주시기때문에
어렵지않게 운동할수 있었구요!
저도 하다보니까 체력이 점점 늘어나는걸
느낄수 있었습니다 ㅋㅋ
진짜 굿굿
대구 북구 그룹피티 운동으로
애플핏이 유명한 이유를 알겠더라구요~!
그리고 운동후에 제공되는 서비스도
다 좋아서~
부담없고 편하게 운동할수 있어요^^
저처럼 헬스나 의지박약때문에
식단조절도 못하고 있으시다면
대구 북구 그룹피티 운동
칠성 애플핏 적극추천합니다요
아
저 알바생아닙니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이번 겨울 진짜 최고몸무게를 찍을수 없어서 시작했는데
벌써 6kg가 넘게 살이 빠졌어요!
대박이쥬?
저는 지금도 건강이랑 유지 생각하면서
운동 다니고 있어요 ><
크크크크크
너무 재밌는 그룹피티 후회없어요!!!!!!!!!!!!!
