10kg 감량하게해준 애플핏!!
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워낙 살이 너무 많이 쪄서 그런지 제가 안해본 운동을 하나도없었는데,
운동을 하다가 안하니 더 살이 찌더라고요...
결국에는 엄마가 나서서 요가라도 같이 다니자해서
요가를 다녔는데, 아무래도 요가는 몸을 유연하게하고 스트레칭을 하는거지
살을 뻰다라는 느낌은 안들더라고요!!
그리고 운동한 느낌도 안나고...
제가 예전에 운동을 해서 그런지 왠만한 운동아니면 땀도 잘 안나더라고요!!
그러다 우연히 받은 전단지!!!
이 전단지에 적혀있듯이 정말 쉽게 살이 빠지면 얼마나 좋을까라는 생각으로
여기가 무엇을 하는곳인지는 어느정도 알아야하니
네이버에 검색해보니 정말 많은 다이어트 감량자분을 배출한 곳이더라고요!!
중요한건 제 친구도 침산동을 아니지만 성서점을 다니고있는 상태고,
살도 되게 많이 빠진게 제 눈에도 보여서 저도 한번 해보자라는 생각으로 그냥 무작정 찾아갔어요!!
무작정 찾아간 애플핏에는 되게 밝은 분위기로 사람들과 이야기를 하고있더라고요!!
여기서는 어떤 운동을 하는지, 어떻게 운영이 되는지, 운동시간은 얼마나 되는지도 되게 상세히 하나하나 알려주었는데,
제가 다른 운동을 해보았어도, 그룹PT는 한번도 해본적이 없어서
되게 두려워하고있으니, 코치님이 1회는 무료로 체험이 가능하니까 체험해보고 결정을 하라고하시더라고요!!
정말 다행이다 라는 생각을 가지고, 무료체험을 하기로했어요!!
처음으로 이런 운동을 해보았는데,
생각보다 되게 신나기도하고, 이게 바로 운동이지라는 느낌을 되게 많이 들었어요!!
운동을 할때에는 너무 힘이든데, 운동을 다하고나면 그 개운한 느낌이 되게 좋더라고요!!
그래서 당연히 등록을 했죠!!!
등록을 하고, 저의 개인 코치님도 정해지고, 제 몸에 맞게 다이어트 플랜도 같이 짜주시고,
제가 잘하고있는지 이상한거는 먹지않는지 하나하나 다 관리를 해주시더라고요!!
어떤 운동하는 곳을 가도 이정도로 관리가 들어가지는 않았는데 말이죠!!
이렇게 관리를 받고, 저도 열심히 노력한 결과!!!!
3개월 만에 10KG 이라는 어마어마한 무게의 체중을 감량할수있었어요!!!
정말 제가 이정도로 감량이 가능한지 처음 알았고,
이정도로 감량을 하는데도 크게 많이 힘들지는 않아서 되게 행복했어요!!!
다들 오랜만에 만난 친구들이 다들 이쁘다고 말해주고!!
옷도 마음껏사고!!
오프숄더나 크롭티, 원피스 등등 정말 많은 옷을 제 마음대로 입을수있더라고요!!
여러분도 정말 저처럼 안되는 다이어트 혼자 끙끙 앓지말고!!!
무료체험이라도 한번 하러와보세요!!
집에서 아무리 고민하고, 또 고민해도 우리의 살들은 그대로라는거!! 다들아시죠?
오늘도 저는 쇼핑을 하러갑니다!!!
