대구 북구 헬스보다 확실하게 살빼기


날씨가 슬슬 추워지면 살이 너무너무 잘찌는 체질!!

그냥 살찌는게 체질이다라고 생각하는데!!

그래서 늘 집근처에 대구 북구 헬스 센타는 한군데씩은

다 돌아다녔어요!

그렇게 열심히해도 진짜 3개월 등록하고 다녀도

3kg, 6개월 등록하고 다녀도 3kg !!

나름대로 열심히 햇다고 생각하는데!!

왜 진짜 살빼기 이렇게 어려운지, 운동방법이 잘못인지??

매일 열심히 헬스한건 아니지만,, 살빼기가

그냥 덜먹고 운동해서 빠지는게 아니더라구요!

처음에는 헬스 혼자서는 잘 할 수 있을까 

싶어서 운동 잼병인 제가 살빼기운동이란게

만만한게 헬스여서 시작은 했지만,

운동하러가는게 쉽지않더라구요

등록하고도 절반도 못갔지만, 그래도 끊어두면

살빼기의 긴장감이 생긴달까?? ㅋㅋㅋ


이번에도 그냥 헬스할까 하다가!

돈만 날리고! ㅜㅜ 살은 이제 30대가 넘으니까

빠질 생각도 안하고!

뭔가 다른게 없을까 알아보다가

대구 북구 헬스 말고 살빼기운동하는곳으로

애플핏을 인터넷으로 알게되었어요


전화로 먼저 물어봤는데, 예약하니까

무료체험과 상담을 같이 잡아주시더라구요!

일단, 대구 북구 헬스에서 하던 운동과는 다를거 같았어요

내가 잘 할 수 있을까 궁금하고!

예약하고 직접가서 해보고 상담도 받기로 했지요!


침산네거리 LG베스트샵에서 홈플러스방향으로 가다보면

1층이 뭐양 양꼬치점이 있어요

이 건물 4층이 애플핏이더라구요

혹시 가보실분 도움 되셨으면 합니다!


북적북적 사람들 엄청 많더라구요

유명하니까 뭐!! 당연하겠지요??!!

90%가 맨몸운동이다보니까 따라하는데 어렵지 않았어요!

헉헉헉!! 살빼기운동이 애플핏에서는 대구 북구 헬스보다

점점 더 말라가요!!

여러가지 액티비티한곳인거 같더라구요!

대구 북구 헬스보다

훨씬 더 가족같은 기분이 드는 이곳~ㅎㅎ

인원도 딱 알맞은거같은 느낌!

저는 더빼고싶지만 이게 욕심내지않으려고요 ㅋㅋㅋ


이번 겨울에 유지하는게 목표!

지금은 재밌어서 애플핏 코치쌤들이랑

운동하고 있답니다 ㅋㅋ

저처럼 대구 북구 헬스 알아봐도 자신없으신분들은

애플핏 오셔서 관리 코칭 꼭 받으세요!

재밌기도 하고 스트레스가 확실히 풀립니다요!!






저는 이상하게 겨울만 되면

잠이 그렇게 많아지고

국물이라던지 음식이 그렇게 땡기더라구요 -ㅅ-

진짜 임신한것처럼

왜이래 허기가 지고 먹는게 땡기는지.............

그 결과는 뭐다?

거울속에 왠 돼지한마리가 서있는것이었습니다...........




키 162에 몸무게가 70을 찍은걸 보고

진짜 미쳤구나 생각했죠ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

그래서 저는 대구 북구 칠성동과 침산동의 경계사이에있는

북구인!!!!!!!!!!!



당장에 칠성동 헬스 검색하면서

운동을 알아보게 되었어요

돈을 쓰는거 자시고 살이 이렇게나 쪘는데

이래서는 시집가겠냔말이다ㅠㅠ

으헙









칠성동 헬스 알아보다가

헬스장을 가려니 내 의지가 약할거같고.............

그래서 뭐 색다른 운동 없나싶어서

이리저리 알아보다가 알게된

그룹피티 칠성 애플핏!

오호라

여기는 뭐하는곳인고?




그래서 처음에는 전화로 상담을 받아봤는데

쌤도 친절하시고~해서

일단은 가보고 선택하자싶어서 가봤습니당 ㅎㅎ









칠성동 헬스 보다는

훨씬 더 운동이 재밌을거 같은 이기분!!!!

저는 제 몸뚱아리를 보고

고민할것도 없이 시작해야겠다싶어서

그날 바로 상담하고 등록하게 되었슴다

크핫핫









칠성애플핏은 헬스와는 다르게

한달권이랑 30회권이 있었어요~

저는 한달 매일은 못나올거같고..........

30회는 두달안에만 소진하면 된다고하길래

이게 나한테 딱이다싶어서

30회로 먼저 시작!




처음에 시작했는데 제가 자세를 잘모르고 해도

코치쌤들이 다 잡아주시고~알려주시니까

걱정이 없었어용

거기다가 친절하시기까지함!!!!!!!!!!!!!




진짜 제가 칠성동 헬스 보다

그룹피티 애플핏 오길

잘했다는 생각이~ㅎㅎㅎㅎㅎ









분위기가 가족같은 분위기고

친절함이 뿜뿜하기때문에

부담스럽지도 않고 재밌게 할수 있어서

더더 좋았어요!




북구 칠성동 헬스 알아보다가

이렇게 득템(?)을 할줄이야 ㅋㅋㅋㅋ

저는 꾸준하게 했더니

한달만에 7kg가 넘게 빠졌어요

그래서 70을 육박하는 몸무게에서

살이 점점 빠지니까

너무너무 재밌더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

꾸준하게 30회를 다 채우는 순간

몸무게 앞자리가 2번이나 바꼈습니다

대투더박!




저처럼 칠성동 헬스 찾으시는데

자신이 없으시다면

고민하지마시고 칠성애플핏 적극추천합니다

저는 지금은 살다빼고 유지할겸

운동하고 있어요

너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 캬캬캬캬캬





대구 북구 헬스 지루하게 살빼지마요


첫째 낳고는 금방 빠질 거라 생각한살이

덜컹 둘째가지고 또 미루다가!

리즈시절보다 15키로 넘는 살이!

이제는 내몸에서 착 달라붙어있더라구요!

디룩디룩 찐 살에 자존감은 뚝 떨어지고

진짜 우울해지는 하루하루에요!

그래도 응원해주는 신랑덕분에

대구 북구 헬스라도 등록해줘서 다녀봤지만

혼자서는 도저히! 살빼는건 안되더라구요

다시 헬스 안다니는 곳을 다니는것보다

제대로 관리받을수 있는곳으로 해보라는 권유에

애플핏을 알게되었구요

처음에는 대구 북구 헬스 안에서

하는  PT인줄알았어요!

근대.. 직접가서 보고는 깜놀랐어요!!

저 완전 흥분되더라구요

완전 진지하게 PT샵 ㅋㅋ

꼼꼼하게 운동부터, 식습관까지 도와주시는

코치님들이 그냥 대구 북구 헬스 다닐때와는

다르게 잼있어요

꼼꼼하게 운동동작부터 도와주는 

코치님들있으니 힘들지만

운동도 잼있었구요

그리고!

절대 고쳐지지않던 식습관도

하나하나 코칭해주시니까

다이어트때 절대 안되던 물마시는 습관까지

하나하나 바뀌더라구요

그렇게 한달만 5.3kg 감량하고

허리가 -3인치!

벌써 2달이 접어들었지만

진짜 저 여기 애플핏의 다른분들처럼

10키로빼기는 금방 성공할거 같아요!!

무조건 살빼고 싶고!

의지가 약해서 주저하신다면

꼭 ㅋㅋ 헬스보다 전문적인

다이어트를 위해 애플핏 추천드려요


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