북구피티 애플핏에서 그룹피티로시작

북구피티 애플핏에서 그룹피티로시작

아직도 북구피티 애플핏에서 그룹피티로시작 안하셨어용?!

안녕하세요~ 애플핏 앨리스코치입니다 :)

늘 말로만 하던 운동 살빼기 ㅎㅎ

올해도 어김없이 새해를 맞이하여 다짐했는거 같은데 벌써 무너지셨다구요?!

걱정마세요~!!

애플핏에서 신나게 그룹피티로 운동 시작해보시면 달라지실거예요!!^^

혼자하는 힘든운동은 이제그만!!

어떤운동인지 궁금하시다구요?? 그럼 무료체험운동의 기회도 함께 드릴께요><

요즘 어떤 운동이든 운동을 하나쯤은 하고계신분들이 많은거 같아요!!

그만큼 건강관리를 미리미리 하시는게 중요하다는말!!^^

운동하는것도 좋지만 더 중요한건 바로 내몸상태를 바르게 알고 건강관리를 하는것이겠죠?!

무리한 운동으로 오히려 몸을 축내기 보다는

바른 식습관부터 제대로 잡고 차근차근 운동량을 늘려가며 체력관리를 하신다면

원하시는 감량의 효과까지도 톡톡히 보실 수 있는게 애플핏의 집착관리지요 :)

북구피티 애플핏에서 그룹피티로시작!!

이제 운동도 건강관리도 스마트하게~! 

애플핏에서는 월 화 수 목 금 평일반이 매일 운영되고 있구요!!

수업시간은 오전과 오후로 나뉘어져 있어서 자유롭게 수업에 참여하실 수 있답니다^^

정해진 수업시간에만 오시는게 아니라서 

수업시간에대한 부담없이 매일매일 체력관리를 하실 수 있어서 좋아들하세요~!!

여기에 요일별로 다양한 운동수업이 진행되고 있어서

일주일 내내 오셔도 지루하지않게 전신근육을 다 사용하면서 온몸운동이 가능하다는 사실!

북구피티 애플핏에서 그룹피티로시작해보세요:)

꼼꼼하고 체계적인 수업구성으로 

그냥 출석만 하시면 저절로 따라하게된다는 마성의 운동수업!!ㅋㅋㅋ

한분한분 1대1 식단관리는 뽀나쓰~!!!

말로해선 몰라요~ 미리미리 예약하시고 한번 해보시는게 백번 낫다는 ㅎㅎㅎ

북구피티 애플핏에서 그룹피티로시작하고

올해는 남부럽지않은 휴가를 미리미리 준비하세요 ><