출산후 다이어트운동 침산동 애플핏그뤠잇!!

출산후 다이어트운동 침산동 애플핏그뤠잇!!

앙!! 이 현수막!!

살빼는건 정말 남얘기인줄 알았는데

결코 예전에는 살때문에 고민하지 않았는데

결혼하고 임신과 출산 ㅜㅜ

저는 결코 예사롭게 생각했어요

막상 닥쳐보니까 살이 예전처럼 안빠지더라구요

내몸이 내몸같지 않아 ㅜㅜ

어느새 육아의 노예로 ....

나의 캐리어도 점점 무너지고 자존감도 떨어지고

점점 이건아닌대 하면서 예민해지는 나를보고

신랑도 운동좀 해보라고 적극!!!

퇴근후 육아를 도와준다고 하더라구요

말나왔을때 덥석!! 시작해얄거 같아서

마침!!! 나에게 확 와닿은 한달 5~8kg 감량!!!

신랑이 살빼면 뿡뿡이도 사준다고

동기부여까지 해주는대

내가 언능 시작안할수 없잖아요

처음에는 그냥 저렴하게 헬스도보고, 운동 잘할수 있을까

두려워서 요가도 알아보고했는데

요 현수막도 보고 인ㅌㅓ텟으로 알아보면서

집가까운 침산동 애플핏 막상 상담받고 나니까

1ㄷH1로 식단관리, 체성분관ㄹ1해주니까

여기다!! 싶더라구요

너무 오랜만에 다이어트! 그것도 출산후에 다이어트운동이라니

혼자서는 사실 자신이 없더라구요

그래서, 이렇게 1ㄷH1로 코칭해주는곳이 지치지않고

꾸준히 할수 있을거 같더라구요

막상' 정화드리니까 무료체험까지 친절하게 안내해주시더라구요

출산후 다이어트라고 말씀드리니까

출산후라도 이미6개월이 넘어서 ㅜㅜ

돌잔치를 위해 빼야니까

격하지 않게 이런 액티브한 분위기에서도

그룹운동인대 맞춤관ㄹ1해주시니까

저렴한 비용에 내 수준에 딱이더라구요!!

결과는 꾸준히 이렇게 한달을 다니니까

6개월동안 안빠지던 붓기가 확 줄었어요!

허리사이즈가 4인치나 줄었어요!

한달사이 5.8키로 강량성'공!!!!

저의 자존감을 찾았어요!

출산후 다이어트운동을 혼자서가 아니라

이렇게 배려해주시면서 도와주시는 애플핏의 코치님들덕분에

신'랑도 많이 응원해주구요

제가 이렇게!! 자랑리뷰까지 하게되었네요

출산하고 자존감이 확!! 무너져서 우울하신분들!!

우리 함께 침산동 애플핏ㅎ에서

다이어트운동 열심히해서!! 

리즈시절 나를 같이 찾읍시다!!

저도 정말 꿈이 이뤄질줄몰랐거든요!

함께하니 즐거운 운동!! ㅋㅋ 화이팅 같이 외쳐드릴게요~