침산동 크로스핏 애플핏 기해년 소원풀이!
새해소원 중 단연 1위는 아무래도
다이어트! 그 죽일놈의 다이어트 한방에
해결할수있는 방법을 저는 알고 있답니다!
침산동 크로스핏 애플핏!
반팔이며 드러나는 팔뚝살, 뱃살..걱정거리..
침산동 크로스핏 애플핏에서 재밌게 하면서 살빼기
동우회같은 이 곳을 제가 자랑질좀 하겠습니다
저는 지난해 가을부터 여기를 열심히 다니고
있는데요! 저도 처음에는 쭈뼛쭈뼛
낯설고 어색했는데 이제는 날아 다니고 있음
체지방만 -8키로를 뺐답니다
헬스장이며 PT받으면서도 체지방 3키로
빼는것도 진짜 힘들었는데 소문난
애플핏의 시스템과 분위기가 역시!!!
재밌게 살빼기 할수있는 이 곳! 확실함!
처음에는 그냥 무작정 전화드리고
찾아갔는데 코치쌤들이 유쾌하게 친절하게
처음보는데도 맞아주시고
1회무료운동체험까지 공짜인데
친절하게 안내해주시더라구요
백번의 설명보다 1번의 체험이 중요하다고!
저는 바로등록할려고 마음은 먹고있었지만
적극적으로 상'담해주시고 운동코칭해주시는
코치쌤들의 매력에 빠져서 바로
침산동 크로스핏 애플핏 여기서 스타트했답니다
지루하지 않고 매일매일 다른 운동프로그램이
맨몸운동이지만 힘들어도 재밌어요
질리지않구요
꼼꼼하게 시작과 끝 마무리 스트레칭까지
요가수업하듯이 도와주시니까
아~~ 유연성까지 자연스럽게 길러지더라구요
저는 그렇게 열심히 하지않았구요
등록과 동시에 딱 정해진 프란쌤이
하라는대로는 했어요
죄송스럽게도 ㅋㅋㅋ 100% 하지 않았지만 ㅋㅋㅋ
그래도 2달만에 체지방만-8키로 뚝!!!
이렇게 평범한 직장녀 애기엄마 아저씨까지!
체형 전신개조 해주는 애플핏 강추!!
오시면! 저희 회원분들중에서
11자복근 분들 확인하실거에욤 !!
올여름이 오기전까지
11자복근 도전해봅시다!!
