기구없이 운동하기 침산동헬스 애플핏에서

기구없이 운동하기 침산동헬스 애플핏에서

운동을 해야겠다 절실히 느끼기 시작하고는

어떤 운동을 해볼까 고민하던중 

핑크색 종이한장을 받아들게 되었어요!!

무료체험쿠폰이 있길래 일단은 받아들고와서 집에서 다시보기!!ㅎㅎㅎ

뭔가 전문적이고 체계적인 관ㄹ ㅣ를 해줄것만 같아서

전화를 해보게 되었답니다~

운동을 좋아하지도 또 해보지도 않았기 때문에

이곳은 어떤곳인지 궁금해서 전화해봤는데 엄청 친절하게 전화상담을 도와주시더라구요

그래서 나름 호감도 급상승ㅋㅋㅋㅋ

친절히 상담과 운동체험 예약까지 도와주셔서

직접 운동을 해볼 수 있는 기회까지  생겼습니당ㅎㅎㅎ

기구없이 운동하기 침산동헬스 애플핏에서!!

이제 저도 운동하는 건강한사람으로 변신할준비 ><

애플핏은 정해진 운동시간에 수업이 시작되는 그룹수업운동이었어요~

다양한 시간대가 있었기 때문에 부담없이 운동할 수 있을거같아서 좋았구요

특정 연령대나 운동을 해본사람만 따라할 수 있는 운동이 아니라

저같은 초보자들도 쉽게 따라할 수 있는 운동이라 같이 따라해보고는

맘에들어 그날 바로 등록!!

저도 함께 운동을 시작하게 되었습니당~^^

월 화 수 목 금

매일 다양한 운동을 하면서 쌤들이 식단관ㄹ ㅣ까지 함께 봐주시니까

체력이 느는것도 보이기 시작하니까

진짜 운동하는게 이런재미구나 싶더라구요 ㅎㅎㅎ

더불어 빼야할 군살들도 점점 사라지고 몸매가 잡혀가기 시작하니

진짜 뜻밖의 선물을 받은느낌!?!?

기구없이 운동하기 침산동헬스 애플핏에서 시작했어용!!

애플핏은 등록하면 개인 담당쌤이 배정되셔서

운동시간 외에도 개인관리를 도와주시는데요

주말에 운동을 쉬는대신 더 집중관리를 도와주셔서 진짜 체중관리 하는데 

큰도움을 받은거 같아요 ㅎㅎ

처음에 아무것도 몰랐을때는 운동만 죽으라하면 살빠지겠죠?라는

초보자같은 질문을 했었는데 ㅋㅋㅋㅋ

이렇게 기구없이 운동하기 침산동헬스 애플핏에서 체력도 올리고 살도 빠질줄이야 ㅎㅎ

저같이 직장인들이 퇴근하고 잠깐 하기좋은 운동이니까

하루의 마무리로 운동하고나면 개운한게 정말 좋거든요 ㅎㅎㅎ

운동량도 개개인의 체력에 맞게끔 또 조절을 해주시기 때문에

수업 따라가는것도 힘들지않고 재밌어서 매일 가고싶은 운동센터 ㅎㅎㅎ

기구없이 운동하기 침산동헬스 애플핏에서 시작해보세용!!

힘들기만 한줄 알았던 운동이 점점 매력지다는걸 느낄 수 있을테니까요 ㅎㅎㅎ