스스로 운동하기좋은 헬스 애플핏에서

스스로 운동하기좋은 헬스 애플핏에서

혼자 운동한다는게 쉽지만은 않은걸 느끼고

이제 약간의 강제성?을 갖고 운동해야겠다는 생각이 들었어요 

그래서 찾아본곳 중 하나가 애플핏!!

일반 헬스장이랑은 좀 다르다는말에 궁금해서 한번 가보게 되었답니다

생각보다 운동하는분위기가 일단은 좋았구요

삭막한 기구들이 있을 줄 알았는데 전혀!!

첨엔 휑~하니 여기서 뭘하는거지?? 궁금했는데

수업이 시작되니까 와우~ 포스가 장난 아니더라구요 ㅎㅎ

스스로 운동하기좋은 헬스 애플핏에서!!

뭔가 약간의 강제성을 갖고 운동하기에  딱인거 같아요!!ㅎㅎ

월 화 수 목 금

매일반이 운영되고 있었구요

쿠폰제? 횟수로 운동이 가능하니까 매일 못오는 저한테는 좋은거 같더라구요

그래서 무료운동체험을 한번 해보고는 그날 바로 등록을 했답니다 ㅎㅎ

짧고굴게 딱 하고 끝나니까 시간도 효율적이고 좋더라구요 ㅎ

매일 다른 수업이 진행되니까 

무작정 러닝머신이나 사이클을 해야하는게 아니라서

지루한것도 덜하고 따라하다보면 힘든줄도 모르게 수업이 끝이납니다 ㅎㅎ

그냥 신나게 따라하기만해도 운동효과가 장난아네요 !!ㅎㅎ

스스로 운동하기좋은 헬스 애플핏에서 따라해보세요~

처음 이런 전단지를 받아서 들고왔더니

한번은 공짜로 운동을 할 수 있게 해주시더라구요 ㅎㅎ

그냥 두고올까 생각하다가 챙겨갔더니 득템><

스스로 운동하기좋은 헬스 애플핏에서 시작했어요!!ㅎㅎ

스스로 운동하기좋은 헬스 애플핏이 좋은건 

다른 헬스장이랑은 좀 다르게 식단을 봐주시는거예요!!!

사실 운동이상으로 먹는게 중요하다는소리는 들었는데

그걸 어떻게 해야하는지가 숙제였거든요ㅠ

근데 여기서 쌤들이 그걸 같이 봐주시니까 진짜 살빼는거 어렵지 않더라구요!!

덕분에 운동도 재밌게 열심히하고!!

살도 재밌게 빼고!! 일석이조 두마리토끼를 잡았답니다 ><

이젠 이것저것 하지말고!!

스스로 운동하기좋은 헬스 애플핏에서 운동 시작하세요^^

담당쌤이 다 계셔서 운동하는 시간 외에도 무한케어 해주시니까

의지박약인 저한테는 딱인듯!!!

오늘도 저는 건강해지러 갑니당~ㅎㅎㅎ