침산동 애플핏 그룹피티 즐겁게 살삐기

침산동 애플핏 그룹피티 즐겁게 살삐기

운동잼병인대.. 아 한약이고

살뺄라고 굶기도 하고 

자꾸 찌웠다 뺐다

살빼는게 쉽지가 않더라구요

운동해서 살빼라고 신랑이 자꾸 그러는데

운동과 운전은 신랑, 남친과 하면 안될듯!

같이 운동장 뛰는것두!

속도가 안맞아서 참나,, 자꾸 싸우게 되더라구요

살빼기 위해서 할수있는 침산동 그룹피티 알아보다가

검'색하니 애플핏 추'천이 많더라구요!

그냥 운동만 하는게 아니라

살빼기위한 다이어트운동이라서

더 관심이 가더라구요

리뷰들을 보고나니까

요런... 플랜카드도 보이고, 전단지도 보이고!

바로 전화로 여쭤보니 월~금

운동시간까지자세하게 알려주시더라구요

애플핏의 운동시간은

오전  10시30분

오후 6시, 7시30분,  9시

안내해주시더라구요

저는 신랑이 퇴근하고 9시 타임으로 예약하고 

바로 그날 저녁 달려갔습니다

애플핏의 침산동 그룹피티수업은 매일매일 프로그램이 다르더라구요

그래서 직접 체험해보는게 낫더라구요

예약 꼭 하셔서 체험해보시길 권해드려요

요렇게 스트레칭도 시원하게 하고

준비운동도 하고

그날그날 메인운동으로

이때는 타바타하는 날입니다

사람들이 정말 열심히 집중해서 운동하세요

분위기로 집중하게 만들어주시니까

열심히 할수밖에 없더라구요

저는 바로! 한달 등록하고

벌써 6개월째

-13키로 빠졌답니다!

이제는 자신있게 살빠진거 자랑하고 있어요

그리고!, 당당하게 운동낙으로 사는여자

살빼고 나니 그동안 잃어버렸던 출산과 육아의 내모습을 찾았답니다

그냥 신랑이랑 옥신각신하면서 운동하던때와는 다르게

그룹피티라서 좋았구요

그리고, 다른 피티샵보다

저렴한가격에 알찬 프로그램,

식단관ㄹ1와 건강정보, 체성분관리 

이모든걸도와주시는 애플핏!

그래서 침산동에서 유명한거 같아요

저또한 출산하고 잃어버린 자신감! 회복한

애플핏 저의 힐링캠프입니다

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