대구 칠성동 다이어트운동 진짜시작이다

대구 칠성동 다이어트운동 진짜시작이다

이제 진짜 미루기만 할때는 지난거 같아서

운동을 해야겠다 마음먹고 근처 운동할곳을 찾아보기 시작했어요!!

헬스장은 또 혼자서 지루하니까 안갈게 뻔하고

뭔가 재밌는 운동없을까 싶어서 찾아본곳 중에선

 얼마전 전단지를 받은 애플핏이

혼자 운동하기 힘드시죠?

이말이 눈에 확~~ 띄더라구요!!

그래서 용기내서 문의전화를 하고는 방문예약을 하고

친구녀석을 꼬드겨서 같이 방문하게 되었습니다 ㅎㅎ

혼자가긴 뻘쭘해서 친구랑 같이 갔는데

각자 오셔서 시작하시는분들이 더 많으신듯 ㅎㅎ

대구 칠성동 다이어트운동 진짜시작이다!!

예전에 직업군인으로 생활할때는 이렇게까지 살이찌진 않았는데

제대를 하고나니까 뭐 이상한걸 그렇게 많이 먹지도 않았는데 살이 감당할 수 없게 찌더라구요

그래서 이젠 더이상 안되겠다싶어서

처자식을 위해서라도 운동하고 관ㄹ ㅣ하기로 결심!!

대구 칠성동 다이어트운동 진짜시작이다!!

맘먹고 애플핏을 등록했어요!!

각자 체력에 맞게끔 운동을 할 수 있게 쌤들이 도와주셔서

훨씬 따라하기 편했구요!!

매일 다른 운동수업이 있어서 지루할틈없이 그냥 따라하기 좋더라구요 ㅎ

과체중이 되고나서는 운동을 하기까지 맘먹는것도 쉽지않았는데

이렇게 와서 그냥 따라하기만 하면 되니까 

진짜 애플핏 등록하길 잘한거 같다는 생각이 막 들어요 ㅎㅎ

남녀노소 다같이 운동할 수 있는 분위기도 참 좋은것 같구요

여유되면 와이프랑도 같이 와서 운동하고싶은곳!!

보니까 부부끼리도 운동을 오시고 연인끼리도 운동을 오니까

친구랑 온 저같은 경우도 있지만 

가족끼리 같이 하는것도 나쁘지않겠다싶은게 와이프생각이 !! ㅎㅎ

대구 칠성동 다이어트운동 진짜시작이다!!

이제 진짜 살빼고 건강관ㄹ ㅣ 해야겠어요ㅠ

애플핏에서는 운동 뿐만 아니라 식단을 같이 관ㄹ ㅣ해주시는데

담당쌤이 계셔서 온오프라인으로 정말 철저하게 관ㄹ ㅣ를 해주시더라구요~~

운동만 열심히 하면되지 싶었는데

식단관ㄹ ㅣ도 함께 해주시니까 와우!! 진짜 이런게 다이어트운동이구나!! 싶은게

이번에는 찌운살 다 뺄 수 있겠다싶어서 더 열심히!!ㅎㅎ

월 화 수 목 금 

매일 운동하구요 주말은 쉬니까 

뭔가 평일 열심히하고 떳떳하게 쉬는거니까 맘편하고 좋아요!!

운동 시작하고 컨디션도 너무 좋지만

속이 편해서 정말 좋은거같아요!!

대구 칠성동 다이어트운동 진짜시작이다!!

제대로 운동하고 관ㄹ ㅣ받아보니 몸짱시절로 올해안에 돌아갈거같아 매일 너무 신나서

퇴근시간만 기다려집니다~

애플핏!! 정말 스트레스까지 확~~ 풀어주는 신나는 다이어트운동!!

이제 애플핏에서 시작 해보세요~^^